Łatwe
Seler po grecku w sosie vinaigrette
168 kcal
2g
20 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Przepisy
1381 przepisów
Przepisy śródziemnomorskie przygotowuje się szybko. Na przykład chleb Lavash (339 kcal) doda chrupkości Twojemu posiłkowi. Możesz też spróbować kuskusu z mlekiem (811 kcal) na pocieszające i kremowe danie.
Łatwe
Ryż z limonką i świeżą kolendrą
374 kcal
8g
30 min
Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Średnie
Pad See Ew z kurczakiem
1222 kcal
51g
25 min
Łatwe
Smażone krewetki w sosie sojowym
252 kcal
31g
25 min
Łatwe
Grillowane papryczki Padrón
141 kcal
4g
15 min
Łatwe
Grillowane sardynki
600 kcal
59g
21 min
Łatwe
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Średnie
Kakiage z warzywami i krewetkami
281 kcal
15g
35 min
Średnie
Khao Pad Sapparod
1581 kcal
48g
35 min
Średnie
Warzywa smażone po chińsku
315 kcal
6g
35 min
Średnie
Mango Burfi
610 kcal
19g
40 min
Łatwe
Grillowane Warzywa
203 kcal
3g
30 min
Łatwe
Sałatka z edamame z sezamem i imbirem
263 kcal
17g
20 min
Łatwe
Sos jogurtowy z czosnkiem i szczypiorkiem
153 kcal
3g
10 min
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Łatwe
Chrupiący witlinek z cytryną
693 kcal
41g
25 min
Łatwe
Faszerowane pieczarki
260 kcal
7g
35 min
Średnie
Panzerotti z pomidorami i mozzarellą
997 kcal
31g
45 min
Średnie
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Łatwe
Włoskie kuleczki z ricotty (Polpette di ricotta)
527 kcal
26g
30 min
Średnie
Waniliowe gelato
492 kcal
16g
35 min
Łatwe
Almejas a la Marinera – Małże po marynarsku
313 kcal
3g
35 min
Łatwe
Grillowana pita z czosnkiem i tymiankiem
396 kcal
8g
11 min
Zawęź wyszukiwanie
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisy(1242)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw osteoporozie Przepisy(914)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek Przepisy(907)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe Przepisy(811)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(809)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy(754)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do ciąży Przepisy(678)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie anty-cholesterolowe Przepisy(552)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Mięsa i ryby(320)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Dania główne(259)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy(206)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie włoskie Przepisy(177)