w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Przepisy

1381 przepisów

Przepisy śródziemnomorskie przygotowuje się szybko. Na przykład chleb Lavash (339 kcal) doda chrupkości Twojemu posiłkowi. Możesz też spróbować kuskusu z mlekiem (811 kcal) na pocieszające i kremowe danie.

Chrupiący kurczak po tajsku
Średnie

Chrupiący kurczak po tajsku

728 kcal
28g
35 min
Curry z rdzawca w mleczku kokosowym
Łatwe

Curry z rdzawca w mleczku kokosowym

480 kcal
29g
40 min
Cá chiên xù – chrupiąca ryba po wietnamsku
Łatwe

Cá chiên xù – chrupiąca ryba po wietnamsku

575 kcal
40g
30 min
Pad Pak Ruam Mit
Łatwe

Pad Pak Ruam Mit

240 kcal
19g
25 min
Chlebek kukurydziany
Łatwe

Chlebek kukurydziany

455 kcal
10g
40 min
Makaron z karczochami
Średnie

Makaron z karczochami

628 kcal
22g
35 min
Gebratene Aubergine (Bakłażan w panierce)
Łatwe

Gebratene Aubergine (Bakłażan w panierce)

435 kcal
10g
35 min
Tajska chrupiąca sałatka warzywna
Łatwe

Tajska chrupiąca sałatka warzywna

98 kcal
3g
20 min
Ryż z bobem i chrupiącym boczkiem
Łatwe

Ryż z bobem i chrupiącym boczkiem

641 kcal
22g
40 min
Indyjski dahl z czerwonej soczewicy z masłem ghee i przyprawami
Łatwe

Indyjski dahl z czerwonej soczewicy z masłem ghee i przyprawami

330 kcal
19g
35 min
Kurczak w aksamitnej glazurze brzoskwiniowej
Łatwe

Kurczak w aksamitnej glazurze brzoskwiniowej

416 kcal
36g
30 min
Cukinia smażona po wietnamsku z czosnkiem i sosem rybnym
Łatwe

Cukinia smażona po wietnamsku z czosnkiem i sosem rybnym

112 kcal
3g
16 min
Pieczone brzoskwinie winnicowe z miodem i tymiankiem
Łatwe

Pieczone brzoskwinie winnicowe z miodem i tymiankiem

161 kcal
2g
25 min
Chrupiące orzechy w syropie klonowym z wędzoną papryką
Łatwe

Chrupiące orzechy w syropie klonowym z wędzoną papryką

746 kcal
15g
20 min
Nam Prik Kapi ze smażoną makrelą
Średnie

Nam Prik Kapi ze smażoną makrelą

1016 kcal
51g
35 min
Tacosy z pieczonym kalafiorem
Łatwe

Tacosy z pieczonym kalafiorem

722 kcal
12g
40 min
Chrupiące kotleciki ryżowe z cheddarem
Łatwe

Chrupiące kotleciki ryżowe z cheddarem

582 kcal
18g
25 min
Słone lassi i chrupiące papadumy
Łatwe

Słone lassi i chrupiące papadumy

489 kcal
18g
15 min
Domowy wędzony sos BBQ
Łatwe

Domowy wędzony sos BBQ

237 kcal
3g
35 min
Chiffonade z szynki w aksamitnym sosie śmietanowym
Łatwe

Chiffonade z szynki w aksamitnym sosie śmietanowym

442 kcal
28g
25 min
Przegrzebki zapiekane w aksamitnym sosie z białym winem
Średnie

Przegrzebki zapiekane w aksamitnym sosie z białym winem

491 kcal
54g
35 min
Kremowy pudding z kaszy manny z nutą róży
Łatwe

Kremowy pudding z kaszy manny z nutą róży

536 kcal
15g
25 min
Sos jogurtowy z czosnkiem i szczypiorkiem
Łatwe

Sos jogurtowy z czosnkiem i szczypiorkiem

153 kcal
3g
10 min
Ślimaki smażone w maśle czosnkowym z pieczarkami
Łatwe

Ślimaki smażone w maśle czosnkowym z pieczarkami

208 kcal
14g
25 min

Zawęź wyszukiwanie

Odkryj również