Łatwe
Yangpa-jorim (koreańska duszona cebula)
114 kcal
3g
30 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Warzywa
154 przepisów
Warzywa śródziemnomorskie zapraszają na twój stół w mniej niż 45 minut. Rozkoszuj się pieczonymi kalafiorami z tahini i granatem lub zielonymi fasolkami w śmietanie. W mgnieniu oka delektuj się daniami bogatymi w smaki.
Łatwe
Niemiecki sos musztardowy
216 kcal
4g
20 min
Łatwe
Möhren und Erbsen – Marchewka z groszkiem po niemiecku
206 kcal
6g
45 min
Łatwe
Smażona kapusta pekińska z czosnkiem i soją
115 kcal
3g
15 min
Łatwe
Gebratene Aubergine (Bakłażan w panierce)
435 kcal
10g
35 min
Łatwe
Marchewkowa raita
124 kcal
4g
17 min
Łatwe
Pieczony kalafior z parmezanem i oregano
238 kcal
6g
45 min
Łatwe
Pieczone pomidory po angielsku
77 kcal
0g
35 min
Łatwe
Włoska sałatka z chrupiących warzyw
222 kcal
3g
20 min
Łatwe
Chae-jorim (Koreańskie duszone warzywa)
141 kcal
3g
40 min
Łatwe
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
Łatwe
Seler naciowy z czosnkiem i pieprzem syczuańskim z woka
111 kcal
1g
20 min
Łatwe
Yaki Tomokoroshi – japońska kukurydza z grilla
290 kcal
7g
30 min
Łatwe
Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym
157 kcal
7g
20 min
Łatwe
Smażona soja z czosnkiem i chili
247 kcal
16g
18 min
Łatwe
Pieczone bataty z tymiankiem
271 kcal
4g
45 min
Łatwe
Chrupiąca papryka z woka w azjatyckim stylu
131 kcal
2g
25 min
Łatwe
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Łatwe
Kolorowe sauté warzywne z tymiankiem i ciecierzycą
406 kcal
17g
30 min
Łatwe
Zielona soczewica w pięciu smakach
372 kcal
20g
35 min
Łatwe
Smażona kapusta pak choi z czosnkiem
111 kcal
2g
15 min
Średnie
Grillowane serca karczochów
253 kcal
8g
35 min
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Łatwe
Chińska sałatka z cukinii
97 kcal
4g
20 min