Łatwe
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Warzywa
154 przepisów
Warzywa śródziemnomorskie zapraszają na twój stół w mniej niż 45 minut. Rozkoszuj się pieczonymi kalafiorami z tahini i granatem lub zielonymi fasolkami w śmietanie. W mgnieniu oka delektuj się daniami bogatymi w smaki.
Łatwe
Szpinak smażony z czosnkiem
261 kcal
8g
15 min
Łatwe
Calabacitas (Meksykańska cukinia)
367 kcal
14g
35 min
Łatwe
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Łatwe
Bób z miętą i czosnkiem
268 kcal
12g
20 min
Łatwe
Chrupiace warzywa z woka
148 kcal
3g
21 min
Łatwe
Seler naciowy z czosnkiem i pieprzem syczuańskim z woka
111 kcal
1g
20 min
Łatwe
Pomidorowa raita
130 kcal
5g
15 min
Łatwe
Hiszpańska fasolka szparagowa z szynką serrano
306 kcal
16g
35 min
Łatwe
Pikantny kalafior stir-fry w sosie sojowym
143 kcal
4g
25 min
Łatwe
Marchewkowa raita
124 kcal
4g
17 min
Łatwe
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
Łatwe
Szpinak w śmietanie
282 kcal
9g
30 min
Łatwe
Marchewka i rzodkiew po wietnamsku (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Łatwe
Nasu Yaki: Bakłażan z glazurą miso
177 kcal
4g
40 min
Łatwe
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Łatwe
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Łatwe
Yaki Tomokoroshi – japońska kukurydza z grilla
290 kcal
7g
30 min
Łatwe
Cukinia smażona po wietnamsku z czosnkiem i sosem rybnym
112 kcal
3g
16 min
Łatwe
Chayote po meksykańsku
118 kcal
2g
30 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Łatwe
Pory po chińsku smażone w woku
168 kcal
3g
25 min
Łatwe
Pieczone bataty z tymiankiem
271 kcal
4g
45 min
Łatwe
Raita z ogórkiem
224 kcal
8g
20 min