Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy
206 przepisów
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Makrela z Salsą Verde
732 kcal
46g
30 min
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwe
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Łatwe
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Łatwe
Orecchiette z cime di rapa i brokułami
661 kcal
27g
30 min
Łatwe
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Łatwe
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Łatwe
Pieczona ciecierzyca z oregano i cytryną
431 kcal
21g
40 min
Łatwe
Makaron z Tuńczykiem
675 kcal
31g
25 min
Łatwe
Kalmary po andaluzyjsku
769 kcal
35g
25 min
Średnie
Zupa Tom Yum z krewetkami
198 kcal
23g
30 min
Łatwe
Brazylijska moqueca z rybą i krewetkami
607 kcal
49g
45 min
Średnie
Spaghetti allo scoglio – makaron z owocami morza
753 kcal
47g
35 min
Średnie
Grillowane serca karczochów
253 kcal
8g
35 min
Łatwe
Chrupiące kalmary po włosku
460 kcal
35g
25 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwe
Branzino z Cytryną
532 kcal
49g
35 min
Średnie
Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Łatwe
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisy