Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie anty-cholesterolowe Przepisy
552 przepisów
Średnie
Bizcochos Borrachos – Hiszpańskie Pijane Biszkopty
351 kcal
6g
45 min
Łatwe
Bocadillo z szynką serrano i pomidorem
412 kcal
20g
12 min
Łatwe
Hiszpańska boćwina z ciecierzycą
568 kcal
24g
40 min
Łatwe
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Łatwe
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Średnie
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Łatwe
Chipsy z szynki serrano
89 kcal
11g
17 min
Łatwe
Tradycyjne Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Łatwe
Bób z szynką serrano (Habas con Jamón)
403 kcal
27g
35 min
Średnie
Lody z turronem
352 kcal
10g
35 min
Średnie
Ceviche mieszane
288 kcal
38g
40 min
Łatwe
Chayote po meksykańsku
118 kcal
2g
30 min
Łatwe
Pan Tumaca z szynką serrano
410 kcal
17g
15 min
Łatwe
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Łatwe
Seler naciowy z czosnkiem i pieprzem syczuańskim z woka
111 kcal
1g
20 min
Łatwe
Kiełki fasoli mung smażone z czosnkiem
160 kcal
7g
15 min
Średnie
Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Łatwe
Indyjski dahl z czerwonej soczewicy z masłem ghee i przyprawami
330 kcal
19g
35 min
Łatwe
Sangría
245 kcal
1g
15 min
Łatwe
Setas al Ajillo (Hiszpańskie grzyby z czosnkiem)
203 kcal
4g
25 min
Łatwe
Tajskie bakłażany smażone z bazylią
157 kcal
2g
25 min
Łatwe
Tofu z chili i tajską bazylią
235 kcal
17g
30 min
Łatwe
Galaretka z trawy cytrynowej
97 kcal
0g
25 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy