Łatwe
Pulao warzywne
445 kcal
9g
45 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie anty-cholesterolowe Przepisy
552 przepisów
Łatwe
Bób z miętą i czosnkiem
268 kcal
12g
20 min
Średnie
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Łatwe
Sałatka z tuńczykiem po magrebińsku
272 kcal
15g
15 min
Średnie
Ceviche mieszane
288 kcal
38g
40 min
Łatwe
Smażony ryż z orzechami włoskimi
560 kcal
10g
35 min
Łatwe
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Łatwe
Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami
140 kcal
17g
10 min
Łatwe
Owoce w korzennym syropie
252 kcal
1g
40 min
Średnie
Tradycyjna dosa
487 kcal
12g
35 min
Łatwe
Soczewica po indyjsku z pomidorami
331 kcal
19g
40 min
Średnie
Domowe chlebki chapati
388 kcal
8g
25 min
Łatwe
Halvas: Grecka pudding z semoliny
666 kcal
7g
30 min
Łatwe
Makaron Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Łatwe
Gamja-jorim – koreańskie duszone ziemniaki
270 kcal
4g
35 min
Średnie
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Łatwe
Chrupiące krążki cebulowe z nutą Bliskiego Wschodu
254 kcal
5g
35 min
Łatwe
Setas al Ajillo (Hiszpańskie grzyby z czosnkiem)
203 kcal
4g
25 min
Łatwe
Tum Khao Pod (Tajska sałatka z kukurydzy)
259 kcal
9g
15 min
Średnie
Siekany tatar z łososia
340 kcal
33g
20 min
Łatwe
Zimny makaron pszenny w kremowym sosie sezamowym
606 kcal
18g
20 min
Łatwe
Farfalle z domowym pesto
456 kcal
13g
25 min
Łatwe
Yam Mamuang (Tajska sałatka z zielonego mango)
277 kcal
8g
25 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy
600 kcal
20g
20 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy