Powrót do przepisów
Chrupiące chipsy z bakłażana

Chrupiące chipsy z bakłażana

Cieniutkie jak papier plasterki, obłędnie chrupiące z zewnątrz i rozpływające się w ustach. Podczas smażenia skórka ciemnieje i nabiera kruchości, a miąższ niemal całkowicie odparowuje, pozostawiając lekką, powietrzną teksturę.

0
greek-cuisinetraditionalvegetarian
20min
Przygotowanie
15min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

494
Kalorie
5g
Białko
32g
Węglowodany
37g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 2 piece
    Bakłażan
    ~29 cal/na porcję
    (pokrojony w bardzo cienkie plasterki)
  • 150 g
    Mąka pszenna
    ~131 cal/na porcję
    (do oprószenia)
  • 147 ml
    Olej słonecznikowy
    ~331 cal/na porcję
    (wchłonięty podczas smażenia (szacunkowo))
  • 1 pinch
    Szara sól morska
    (do doprawienia)
  • 1 tsp
    Oregano
    ~3 cal/na porcję
    (suszony)
  • 1 L
    Woda mineralna
    (lodowata, do namoczenia)

Alergeny

gluten
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Krojenie

    Pokrój bakłażany na milimetrowe plasterki. Muszą być niemal przezroczyste, aby po usmażeniu gwarantowały idealną chrupkość.

    10 min
  2. Kąpiel hartująca

    Zanurz plasterki w misce z bardzo zimną wodą mineralną. Taki szok termiczny sprawi, że miąższ stanie się zwarty, a bakłażan nie wchłonie nadmiaru tłuszczu.

    5 min
  3. Oprószanie

    Odcedź i bardzo dokładnie osusz każdy plasterek. Obtocz je w mące pszennej i mocno otrzep – warstwa mąki powinna być niemal niewidoczna, tworząc jedynie delikatny film.

    5 min
  4. Smażenie

    Wrzuć plasterki na gorący olej słonecznikowy. Gdy olej przestanie intensywnie bąbelkować, a brzegi zaczną się wywijać i złocić, chipsy są gotowe do wyjęcia.

    10 min
  5. Doprawianie

    Przełóż na ręcznik papierowy, aby odsączyć nadmiar oleju. Natychmiast posyp szarą solą morską i oregano, aby aromaty idealnie przywarły do gorącej, chrupiącej skórki.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Sekret tkwi w lodowatej wodzie: zapobiega ona nasiąkaniu bakłażana olejem, dzięki czemu chipsy nie stają się tłuste.
  • Nigdy nie smaż zbyt wielu plasterków naraz – spadek temperatury oleju sprawi, że chipsy nasiąkną tłuszczem i stracą chrupkość.

Przechowywanie

Podawaj natychmiast. Chipsy nie znoszą wilgoci i tracą swoją niesamowitą kruchość już po kilku minutach.

4.2
11 opinie
Oceń ten przepis:
Chrupiące chipsy z bakłażana | FoodCraft