Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisy
1242 przepisów
Łatwe
Smażone tofu z fasolką szparagową w sosie z czarnej fasoli
286 kcal
18g
35 min
Łatwe
Pudding waniliowy
213 kcal
8g
25 min
Średnie
Falafel po francusku
531 kcal
29g
30 min
Łatwe
Chrupiące paluszki mozzarella
671 kcal
28g
25 min
Łatwe
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Łatwe
Włoska sałatka z fenkułu
199 kcal
2g
15 min
Łatwe
Korzenne frytki z batatów z kremowym dipem tahini
414 kcal
8g
40 min
Łatwe
Aromatyczne curry z czerwonej soczewicy i mleczka kokosowego
570 kcal
24g
35 min
Łatwe
Grillowana makrela
601 kcal
41g
25 min
Łatwe
Puree ziemniaczane
514 kcal
7g
40 min
Średnie
Sakura Mochi
266 kcal
6g
40 min
Łatwe
Kanapka PB&J
331 kcal
9g
15 min
Łatwe
Tradycyjne brytyjskie flapjacki
375 kcal
4g
35 min
Łatwe
Kurczak z tajską bazylią (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Łatwe
Krewetki zapiekane po włosku (gratin)
399 kcal
34g
25 min
Łatwe
Tabbouleh z soczewicą
419 kcal
17g
45 min
Łatwe
Lahanosalata – grecka sałatka z kapusty
201 kcal
2g
20 min
Średnie
Truskawkowe gelato
455 kcal
12g
30 min
Łatwe
Apfelmus – tradycyjny mus jabłkowy
190 kcal
1g
40 min
Łatwe
Grecka sałatka z marchewki
239 kcal
7g
15 min
Łatwe
Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie
334 kcal
22g
30 min
Łatwe
Choi sum po koreańsku
146 kcal
5g
15 min
Łatwe
Jajka w chermouli
229 kcal
8g
35 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy