Łatwe
Ziołowe placuszki z ciecierzycy
613 kcal
28g
30 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisy
1242 przepisów
Łatwe
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Łatwe
Tradycyjne brytyjskie flapjacki
375 kcal
4g
35 min
Średnie
Falafel po francusku
531 kcal
29g
30 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z awokado i granatem
456 kcal
4g
15 min
Łatwe
Kanapka PB&J
331 kcal
9g
15 min
Łatwe
Krewetki zapiekane po włosku (gratin)
399 kcal
34g
25 min
Średnie
Sakura Mochi
266 kcal
6g
40 min
Łatwe
Lahanosalata – grecka sałatka z kapusty
201 kcal
2g
20 min
Łatwe
Kurczak z tajską bazylią (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Łatwe
Grzyby sauté po włosku
182 kcal
4g
25 min
Łatwe
Apfelmus – tradycyjny mus jabłkowy
190 kcal
1g
40 min
Łatwe
Aromatyczne curry z czerwonej soczewicy i mleczka kokosowego
570 kcal
24g
35 min
Łatwe
Kremowy hummus
254 kcal
8g
30 min
Średnie
Chrupiące krokiety rybne
480 kcal
27g
45 min
Łatwe
Zielona sałata z winegretem musztardowym
225 kcal
1g
15 min
Średnie
Hiszpańskie smażone karczochy
258 kcal
10g
35 min
Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Łatwe
Kliny Ziemniaków
147 kcal
4g
40 min
Łatwe
Sałatka Mechouia
333 kcal
16g
45 min
Łatwe
Majarete
661 kcal
12g
35 min
Łatwe
Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie
334 kcal
22g
30 min
Łatwe
Jajka w chermouli
229 kcal
8g
35 min
Łatwe
Choi sum po koreańsku
146 kcal
5g
15 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy