w mniej niż 45 min Przystawki

Przygotuj smaczne przystawki w mgnieniu oka. Salade de fèves à la marocaine (313 kcal) i Blinis au fromage de chèvre (404 kcal) są idealne, aby zaimponować twoim gościom. W mniej niż 45 minut delektuj się tymi szybkimi daniami.

Łatwy

Hiszpańskie oliwki marynowane

380 kcal

2g

20 min

Łatwy

Pan con Tomate

238 kcal

5g

15 min

Średni

Aksamitny pasztet z kaczki

414 kcal

14g

35 min

Łatwy

Hiszpańska deska wędlin z pan con tomate

738 kcal

35g

20 min

Średni

Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)

269 kcal

27g

25 min

Łatwy

Sopa de Ajo – Tradycyjna Hiszpańska Zupa Czosnkowa

521 kcal

24g

30 min

Łatwy

Tradycyjne Salmorejo z Kordoby

617 kcal

17g

20 min

Łatwy

Tostadas z pomidorami

540 kcal

14g

15 min

Łatwy

Pieczeniowy Brie z Miodem i Orzechami

383 kcal

14g

25 min

Średni

Tajska zupa rybna z trawą cytrynową

140 kcal

25g

40 min

Łatwy

Przekąski z wędzonym łososiem i koperkiem

456 kcal

21g

15 min

Średni

Tatar z dorady w stylu tajskim

178 kcal

20g

20 min

Łatwy

Yam Hed – Tajska sałatka z grzybami

67 kcal

4g

20 min

Średni

Klasyczne kotleciki z kraba

506 kcal

29g

30 min

Łatwy

Brzoskwinie z tuńczykiem

495 kcal

15g

20 min

Średni

Warka nadziewana wołowiną i płynnym jajkiem

448 kcal

32g

40 min

Łatwy

Kalmary po andaluzyjsku

769 kcal

35g

25 min

Łatwy

Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami

417 kcal

41g

15 min

Łatwy

Marynowany ser Manchego w oliwie z ziołami

940 kcal

21g

15 min

Łatwy

Sardynki w marynacie escabeche

945 kcal

62g

35 min

Łatwy

Bruschetta po lizbońsku

700 kcal

47g

25 min

Łatwy

Portugalskie smażone kalmary

545 kcal

25g

30 min

Łatwy

Amerykańska zupa pomidorowa

232 kcal

5g

45 min

Średni

Kąski wieprzowe z dymką

429 kcal

22g

40 min