
Kremowy, wędzony chowder z kukurydzy
Aksamitna konsystencja, która otula podniebienie, przełamana chrupkimi ziarnami kukurydzy. Aromat rumianego, wędzonego boczku idealnie komponuje się ze słodyczą kukurydzy, tworząc sycący, rustykalny posiłek.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 500 gKukurydza cukrowa~131 cal/na porcję(odsączona)VeganGluten-free
- 100 gBoczek wędzony w kostce~68 cal/na porcję(drobno pokrojony)Gluten-free
- 300 gZiemniak~60 cal/na porcję(w kostkę o boku 1 cm)VeganGluten-free
- 1 pieceCebula żółta~13 cal/na porcję(pokrojona w drobną kostkę)VeganGluten-free
- 1 pieceSeler naciowy~4 cal/na porcję(posiekany w cienkie plasterki)VeganGluten-free
- 30 gMasło niesolone~56 cal/na porcjęGluten-free
- 250 mlMleko pełne~40 cal/na porcjęGluten-free
- 500 mlWoda mineralnaVeganGluten-free
- 100 mlŚmietanka płynna~73 cal/na porcjęGluten-free
- 1 tspPapryka wędzona~6 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 500 mlBulion drobiowy~13 cal/na porcję(gorący)Gluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/3Zeszklenie bazy
W garnku rozpuść masło. Gdy zacznie się pienić, wrzuć kawałki boczku i smaż, aż będą chrupiące i rumiane. Dodaj cebulę oraz seler naciowy. Smaż całość, aż warzywa zmiękną i staną się szkliste, ale uważaj, by ich nie przypalić.
10 minGotowanie bazy
Dodaj pokrojone w kostkę ziemniaki oraz odsączoną kukurydzę. Całość oprósz wędzoną papryką. Wymieszaj dokładnie, aby tłuszcz otoczył każdy składnik. Wlej gorący bulion drobiowy oraz mleko. Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień, pozwalając zupie delikatnie mrugać.
20 minGotowanie i zagęszczanie
Gotuj na wolnym ogniu, aż ziemniaki będą całkiem miękkie. Odlej dwie chochle zupy, zblenduj je na gładką masę i wlej z powrotem do garnka – to nada całości odpowiedniej gęstości. Na koniec wmieszaj śmietankę. Gotowy chowder powinien być gęsty i aksamitny, apetycznie oblepiając łyżkę.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Zblendowanie części warzyw to świetny sposób na naturalne zagęszczenie zupy bez konieczności dodawania mąki.
- •Jeśli używasz świeżej kukurydzy, po odcięciu ziaren wrzuć same kolby do gotującego się mleka – to wydobędzie z nich całą naturalną słodycz.
Przechowywanie
Zupę można przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku do 3 dni. Po schłodzeniu chowder mocno zgęstnieje, dlatego podczas odgrzewania warto dodać odrobinę mleka dla przywrócenia idealnej konsystencji.