Średnie
Łosoś Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
w mniej niż 45 min pescatariańskie przeciwzapalne Przepisy
168 przepisów
Średnie
Smażone przegrzebki
380 kcal
51g
15 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka
428 kcal
27g
20 min
Łatwe
Crostini z wędzonym łososiem
488 kcal
33g
20 min
Łatwe
Aksamitna zielona fasolka w śmietance
224 kcal
4g
35 min
Średnie
Złociste kotleciki z łososia
554 kcal
30g
45 min
Łatwe
Aromatyczne klopsiki z soczewicy w pięciu smakach
322 kcal
18g
45 min
Średnie
Chińskie pulpeciki rybne
219 kcal
26g
35 min
Łatwe
Krewetki w pikantnym sosie musztardowym po chińsku
253 kcal
31g
23 min
Łatwe
Smażone krewetki w sosie sojowym
252 kcal
31g
25 min
Średnie
Smażony dziki okoń morski z masłem cytrynowym
693 kcal
96g
20 min
Łatwe
Marchewka glazurowana
151 kcal
2g
40 min
Średnie
Przegrzebki zapiekane w aksamitnym sosie z białym winem
491 kcal
54g
35 min
Średnie
Chrupiące sakiewki z owocami morza
443 kcal
27g
40 min
Łatwe
Filet z morszczuka à la meunière
477 kcal
38g
18 min
Łatwe
Małże po marynarsku
514 kcal
57g
30 min
Łatwe
Smażony łosoś w maśle cytrynowym
462 kcal
38g
18 min
Średnie
Przegrzebki w aksamitnym sosie śmietanowym
337 kcal
28g
25 min
Łatwe
Ryba po prowansalsku
331 kcal
30g
45 min
Średnie
Dorsz w aksamitnym sosie beurre blanc
531 kcal
28g
40 min
Łatwe
Ryba en papillote z wiosennymi warzywami
251 kcal
30g
35 min
Łatwe
Klasyczna sola meunière
596 kcal
66g
20 min
Łatwe
Kremowa mizeria ze szczypiorkiem
113 kcal
2g
20 min
Średnie
Prowansalska sałatka z owocami morza
382 kcal
36g
35 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min pescatariańskie dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min pescatariańskie sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min pescatariańskie anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min pescatariańskie dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min pescatariańskie przeciw nadciśnieniu Przepisy