Średnie
Falafel po francusku
531 kcal
29g
30 min
w mniej niż 45 min pescatariańskie dostosowane do cukrzycy Przepisy
620 przepisów
Średnie
Naleśniki gryczane (Galettes)
378 kcal
11g
30 min
Średnie
Sashimi z tuńczyka i łososia
333 kcal
47g
20 min
Średnie
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min
Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Brazylijska moqueca z rybą i krewetkami
607 kcal
49g
45 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z tuńczykiem
469 kcal
27g
40 min
Łatwe
Tabbouleh po francusku
404 kcal
9g
25 min
Łatwe
Tofu z pomidorami po chińsku
316 kcal
22g
30 min
Łatwe
Chrupiące orzechy w syropie klonowym z wędzoną papryką
746 kcal
15g
20 min
Łatwe
Ziemniaki na parze
160 kcal
4g
35 min
Łatwe
Smażone tofu z fasolką szparagową w sosie z czarnej fasoli
286 kcal
18g
35 min
Łatwe
Jajka stuletnie z imbirem i sosem sojowym
203 kcal
15g
15 min
Łatwe
Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym
157 kcal
7g
20 min
Średnie
Pikantne pulpeciki z tofu
411 kcal
17g
30 min
Łatwe
Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem
234 kcal
18g
30 min
Łatwe
Strapatsada – grecka jajecznica z pomidorami
768 kcal
29g
25 min
Łatwe
Pieczona feta po grecku
1000 kcal
37g
30 min
Łatwe
Greckie placuszki z cukinii z fetą
407 kcal
16g
35 min
Łatwe
Orzeźwiająca sałatka z komosą ryżową i ziołami
591 kcal
21g
35 min
Łatwe
Piperies me Feta
441 kcal
19g
40 min
Średnie
Roti jaglane
301 kcal
7g
35 min
Łatwe
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min pescatariańskie sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min pescatariańskie anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min pescatariańskie dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min pescatariańskie przeciw nadciśnieniu Przepisyw mniej niż 45 min pescatariańskie przeciwzapalne Przepisy