Kurczak pili pili po meksykańsku
40 min · 515 kalorii
Paleo przepisy w mniej niż 45 min dostosowane do niedoczynności tarczycy
169 przepisów
Szukasz paleo dań, które przygotujesz w mniej niż 45 minut? Wypróbuj Curry rybne (440 kcal) lub Prowansalską sałatkę z owocami morza (378 kcal). Wśród 169 przepisów znajdziesz źródła jodu i selenu oraz propozycje z ograniczoną ilością surowej kapusty i soi.
Bhindi Bhaji
45 min · 216 kalorii
Grillowana papryka w oliwie z oliwek
40 min · 208 kalorii
Duet tradycyjnych sals meksykańskich
30 min · 106 kalorii
Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami
15 min · 416 kalorii
Fasolka szparagowa z miętą
45 min · 183 kalorii
Tradycyjna tapenada z czarnych oliwek
15 min · 163 kalorii
Stek z miecznika z grilla
25 min · 416 kalorii
Portugalska tortilha
40 min · 698 kalorii
Ceviche z labraksa po grecku
20 min · 321 kalorii
Włoska sałatka z chrupiących warzyw
20 min · 222 kalorii
Tatar z dorady w stylu tajskim
20 min · 180 kalorii
Sałatka z pomarańczy i czarnych oliwek
15 min · 255 kalorii
Grillowana Wołowina
20 min · 573 kalorii
Verduras a la plancha – hiszpańskie warzywa z grilla
25 min · 220 kalorii
Jajka sadzone z szynką serrano
40 min · 582 kalorii
Ryba z grilla
30 min · 489 kalorii
Setas al Ajillo (Hiszpańskie grzyby z czosnkiem)
25 min · 188 kalorii
Grillowane wątróbki po marokańsku
35 min · 518 kalorii
Pico de Gallo
15 min · 44 kalorii
Pinchos morunos - hiszpańskie szaszłyki
30 min · 634 kalorii
Koreański omlet na parze
25 min · 196 kalorii
Bób z szynką serrano (Habas con Jamón)
35 min · 401 kalorii
Amerykańska sałatka z owocami morza
20 min · 387 kalorii