Łatwe
Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
w mniej niż 45 min paleo dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
169 przepisów
Łatwe
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Łatwe
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Łatwe
Klasyczna sałatka z pomidorów
188 kcal
2g
15 min
Łatwe
Grillowany Miecznik
396 kcal
35g
21 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów
144 kcal
1g
15 min
Łatwe
Pieczony Branzino
943 kcal
102g
45 min
Łatwe
Kofta wołowa
481 kcal
40g
30 min
Łatwe
Małże po śródziemnomorsku
516 kcal
55g
30 min
Łatwe
Soczysta kiełbasa z pieczoną papryką
919 kcal
40g
45 min
Łatwe
Amerykańska sałatka z owocami morza
384 kcal
33g
20 min
Łatwe
Klasyczny koktajl z krewetek
535 kcal
32g
30 min
Łatwe
Verduras a la Plancha – Hiszpańskie Warzywa z Grilla
223 kcal
6g
25 min
Łatwe
Szaszłyki wołowe z warzywami i świeżym tymiankiem
539 kcal
45g
30 min
Łatwe
Wietnamskie chipsy bananowe
223 kcal
1g
25 min
Średnie
Prowansalska sałatka z owocami morza
382 kcal
36g
35 min
Łatwe
Sałatka nicejska
517 kcal
31g
40 min
Łatwe
Kolorowe sauté warzywne z tymiankiem i ciecierzycą
406 kcal
17g
30 min
Łatwe
Tradycyjna tapenada z czarnych oliwek
163 kcal
2g
15 min
Łatwe
Aromatyczne curry z kalafiora i ciecierzycy
730 kcal
28g
40 min
Średnie
Krewetki Masala
233 kcal
24g
30 min
Średnie
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Średnie
Bistecca z grilla
1799 kcal
146g
25 min
Łatwe
Grillowana Wołowina
571 kcal
40g
20 min