Średnie
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
w mniej niż 45 min paleo dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
169 przepisów
Łatwe
Tatar z tuńczyka po włosku
391 kcal
37g
20 min
Łatwe
Korzenne szaszłyki wołowe z grilla
614 kcal
47g
30 min
Łatwe
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Łatwe
Sałatka z granatem i świeżymi ziołami
330 kcal
4g
15 min
Łatwe
Grillowana papryka w oliwie z oliwek
208 kcal
2g
40 min
Łatwe
Pieczona ciecierzyca z wędzoną papryką
517 kcal
26g
45 min
Średnie
Mątwy z grilla po portugalsku
427 kcal
41g
30 min
Łatwe
Tradycyjny szaszłyk z jagnięciny
654 kcal
48g
45 min
Łatwe
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Łatwe
Ensaladilla Rusa – hiszpańska sałatka jarzynowa
665 kcal
23g
45 min
Łatwe
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Średnie
Hiszpański półmisek owoców morza z grilla
758 kcal
105g
35 min
Łatwe
Curry z rdzawca w mleczku kokosowym
480 kcal
29g
40 min
Średnie
Ceviche mieszane
288 kcal
38g
40 min
Łatwe
Pinchos Morunos - Hiszpańskie Szaszłyki
662 kcal
41g
30 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Łatwe
Grillowane sardynki
554 kcal
59g
18 min
Łatwe
Setas al Ajillo (Hiszpańskie grzyby z czosnkiem)
203 kcal
4g
25 min
Średnie
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Łatwe
Pasta z ciecierzycy w stylu amerykańskim
572 kcal
24g
15 min
Łatwe
Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami
417 kcal
41g
15 min
Łatwe
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min