Łatwe
Domowe guacamole ugniatane widelcem
364 kcal
3g
15 min
w mniej niż 45 min paleo dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
169 przepisów
Łatwe
Hiszpańska tortilla z cukinią
374 kcal
13g
40 min
Średnie
Zupa Tom Yum z krewetkami
198 kcal
23g
30 min
Łatwe
Aromatyczne curry z ciecierzycy
791 kcal
30g
40 min
Łatwe
Klasyczna sałatka z pomidorów
188 kcal
2g
15 min
Średnie
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Łatwe
Pieczony Branzino
943 kcal
102g
45 min
Łatwe
Tradycyjna Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Łatwe
Tropikalne sorbety w stylu meksykańskim
207 kcal
1g
20 min
Średnie
Domowe falafele
892 kcal
27g
40 min
Łatwe
Sałatka z granatem i świeżymi ziołami
330 kcal
4g
15 min
Średnie
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Łatwe
Ameijoas à Bulhão Pato – Małże w czosnku i białym winie
400 kcal
3g
30 min
Łatwe
Cykoria z białą fasolą
520 kcal
24g
40 min
Łatwe
Pincho z jagnięciny
767 kcal
46g
45 min
Łatwe
Sałatka z pieczonej papryki
187 kcal
2g
45 min
Łatwe
Grillowana papryka w oliwie z oliwek
208 kcal
2g
40 min
Średnie
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Łatwe
Ensaladilla Rusa – hiszpańska sałatka jarzynowa
665 kcal
23g
45 min
Łatwe
Ryba po prowansalsku
331 kcal
30g
45 min
Średnie
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Średnie
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka z tymiankiem i cytryną
299 kcal
27g
30 min
Łatwe
Amerykańska sałatka z owocami morza
384 kcal
33g
20 min