Średnie
Kofta rybna ze świeżymi ziołami i przyprawami
354 kcal
41g
45 min
w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe przeciwzapalne Przepisy
170 przepisów
Łatwe
Grillowany Miecznik
396 kcal
35g
21 min
Średnie
Owoce morza z woka w aksamitnym sosie
271 kcal
33g
30 min
Średnie
Krab po diabelsku
337 kcal
29g
45 min
Średnie
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Łatwe
Ceviche z labraksa z nutą limonki
262 kcal
32g
20 min
Średnie
Curry z kalmarów w mleczku kokosowym
492 kcal
33g
45 min
Łatwe
Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką
312 kcal
29g
25 min
Łatwe
Aromatyczna soczewica z kuminem
312 kcal
17g
45 min
Łatwe
Łosoś en papillote z warzywami
394 kcal
41g
35 min
Łatwe
Greckie smażone kalmary
375 kcal
33g
25 min
Łatwe
Krewetki marynowane w trawie cytrynowej
213 kcal
25g
30 min
Średnie
Ceviche mieszane
288 kcal
38g
40 min
Średnie
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Średnie
Hiszpańskie placuszki z dorsza – Buñuelos de bacalao
758 kcal
88g
45 min
Średnie
Kalmary po rzymsku (Calamares a la Romana)
415 kcal
25g
30 min
Łatwe
Przekąski z wędzonym łososiem i koperkiem
456 kcal
21g
15 min
Łatwe
Pieczony łosoś
297 kcal
32g
25 min
Łatwe
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Łatwe
Łosoś w sosie koperkowym
388 kcal
34g
30 min
Średnie
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Łatwe
Aromatyczne klopsiki z soczewicy w pięciu smakach
322 kcal
18g
45 min
Średnie
Mątwy z grilla po portugalsku
427 kcal
41g
30 min
Średnie
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe przeciw nadciśnieniu Przepisy