Łatwe
Piperies me Feta
441 kcal
19g
40 min
w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe przeciw osteoporozie Przepisy
685 przepisów
Łatwe
Sałatka Caprese
303 kcal
13g
15 min
Łatwe
Klasyczny koktajl z krewetek
535 kcal
32g
30 min
Łatwe
Tradycyjny Labneh
247 kcal
4g
10 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwe
Portugalska pasta z sardynek
349 kcal
15g
25 min
Łatwe
Sałatka z edamame z sezamem i imbirem
263 kcal
17g
20 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwe
Kurczak z grzybami po chińsku
301 kcal
29g
35 min
Łatwe
Pieczony kalafior po grecku
282 kcal
7g
45 min
Średnie
Kakiage z warzywami i krewetkami
281 kcal
15g
35 min
Średnie
Bulgogi – koreański grill wołowy
475 kcal
37g
40 min
Średnie
Wołowina z papryką
465 kcal
34g
30 min
Łatwe
Faszerowane pieczarki
260 kcal
7g
35 min
Łatwe
Masło orzechowe
545 kcal
20g
15 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwe
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Łatwe
Tzatziki z koperkiem
183 kcal
4g
20 min
Łatwe
Chrupiące sakiewki z camembertem, miodem i tymiankiem
376 kcal
15g
25 min
Łatwe
Branzino z Cytryną
532 kcal
49g
35 min
Łatwe
Wietnamska marynowana kapusta
102 kcal
2g
30 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe przeciw nadciśnieniu Przepisy