Średnie
Karp na niebiesko (Karpfen Blau)
725 kcal
90g
45 min
w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe przeciw osteoporozie Przepisy
685 przepisów
Średnie
Satay z tofu
510 kcal
23g
35 min
Średnie
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Średnie
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Średnie
Gochu-gangjeong
601 kcal
28g
35 min
Średnie
Domowe bliny z kremem z koziego sera
404 kcal
15g
35 min
Średnie
Sate Gai
560 kcal
41g
45 min
Łatwe
Budae Jjigae (Koreańska zupa wojskowa)
643 kcal
41g
40 min
Łatwe
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Łatwe
Phad Thua Ngow – Chrupiące kiełki fasoli mung z boczkiem i tofu
360 kcal
13g
25 min
Średnie
Kaczka z wiśniami
906 kcal
35g
35 min
Średnie
Grecka Taramasalata
736 kcal
14g
20 min
Średnie
Kadai Paneer
464 kcal
26g
45 min
Łatwe
Grecka tortilla z kurczakiem
555 kcal
38g
35 min
Łatwe
Szaszłyki Yakitori
331 kcal
18g
35 min
Łatwe
Tradycyjna sałatka grecka
384 kcal
10g
15 min
Średnie
Sashimi z tuńczyka i łososia
333 kcal
47g
20 min
Średnie
Sałatka z krewetkami w tempurze
336 kcal
15g
35 min
Łatwe
Sałatka z rzodkwi daikon z sezamem
109 kcal
5g
20 min
Średnie
Chrupiące tosty z krewetkami po japońsku
592 kcal
26g
30 min
Łatwe
Zupa Ozoni: Japońska tradycja noworoczna
325 kcal
24g
35 min
Łatwe
Nabe z kurczakiem i warzywami
496 kcal
47g
35 min
Łatwe
Łosoś en papillote z warzywami
394 kcal
41g
35 min
Łatwe
Smażone tofu z owocem kaki
320 kcal
18g
35 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe przeciw nadciśnieniu Przepisy