Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy Przepisy
822 przepisów
Łatwe
Warzywna pakora
417 kcal
16g
35 min
Łatwe
Kremowy hummus
254 kcal
8g
30 min
Łatwe
Hiszpańskie oliwki marynowane
380 kcal
2g
20 min
Średnie
Wątróbka cielęca z cebulką
382 kcal
32g
40 min
Łatwe
Kartoffelsalat – niemiecka sałatka ziemniaczana
321 kcal
9g
45 min
Łatwe
Krewetki w maśle czosnkowym
341 kcal
34g
25 min
Łatwe
Tajskie bakłażany smażone z bazylią
157 kcal
2g
25 min
Średnie
Chrupiące ziemniaki po syczuańsku
258 kcal
4g
25 min
Średnie
Hiszpańskie smażone karczochy
258 kcal
10g
35 min
Łatwe
Tabbouleh po francusku
404 kcal
9g
25 min
Średnie
Wołowina Szechuańska w Sosie Chili
440 kcal
35g
30 min
Łatwe
Greckie placuszki z cukinii z fetą
407 kcal
16g
35 min
Średnie
Soczysta wołowina stir-fry z chrupiącymi warzywami
423 kcal
30g
30 min
Łatwe
Portugalski Sos Czosnkowy
393 kcal
1g
10 min
Łatwe
Sałatka z liści shiso
59 kcal
1g
10 min
Łatwe
Nabe z owocami morza
485 kcal
69g
40 min
Łatwe
Choriatiki (Sałatka grecka)
390 kcal
10g
15 min
Średnie
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Łatwe
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Średnie
Wieprzowina po pekińsku w lśniącej glazurze
367 kcal
28g
30 min
Łatwe
Smażona cykoria z czosnkiem i octem winnym
182 kcal
5g
30 min
Łatwe
Saba Shioyaki – Japońska makrela pieczona z solą
507 kcal
42g
35 min
Łatwe
Chipsy z szynki serrano
89 kcal
11g
17 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe przeciw nadciśnieniu Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe przeciwzapalne Przepisy