Średnie
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy Przepisy
822 przepisów
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Łatwe
Kurczak z grzybami
514 kcal
39g
45 min
Łatwe
Meksykańskie plastry awokado
491 kcal
4g
10 min
Łatwe
Mini tacos z wołowiną i limonką
527 kcal
31g
35 min
Łatwe
Rajas Poblanas
376 kcal
8g
35 min
Łatwe
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Średnie
Sardynki w chrupiącym cieście po bliskowschodniemu
1069 kcal
34g
35 min
Łatwe
Bulgur z orzechami włoskimi
410 kcal
10g
30 min
Łatwe
Pikantne orzeszki ziemne z kuminem i papryką
371 kcal
12g
15 min
Łatwe
Szarma z cielęciny
457 kcal
35g
35 min
Średnie
Aromatyczne warzywne chrupki w cieście filo
301 kcal
6g
45 min
Łatwe
Fasolka szparagowa z miętą
201 kcal
4g
45 min
Łatwe
Soczyste szaszłyki z kurczaka w jogurcie
350 kcal
36g
35 min
Łatwe
Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem
328 kcal
16g
30 min
Łatwe
Grillowana papryka w oliwie z oliwek
208 kcal
2g
40 min
Łatwe
Makrela z Salsą Verde
732 kcal
46g
30 min
Łatwe
Sałatka ze świeżych ziół z granatem
165 kcal
2g
20 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Średnie
Warzywne Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Średnie
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Łatwe
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Łatwe
Grillowane kiełbaski merguez
520 kcal
22g
15 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe przeciw nadciśnieniu Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe przeciwzapalne Przepisy