Średnie
Stek z sosem pieprzowym
573 kcal
35g
25 min
w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy Przepisy
822 przepisów
Średnie
Krab po diabelsku
337 kcal
29g
45 min
Łatwe
Espetada maderyjska
584 kcal
53g
35 min
Łatwe
Tacos z krewetkami na plastrach jicamy
426 kcal
24g
25 min
Średnie
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Łatwe
Pieczony ser kozi z oregano i pomidorkami koktajlowymi
602 kcal
21g
25 min
Łatwe
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
382 kcal
35g
32 min
Łatwe
Bocadillo z szynką serrano i pomidorem
412 kcal
20g
12 min
Łatwe
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Łatwe
Ensaladilla Rusa – hiszpańska sałatka jarzynowa
665 kcal
23g
45 min
Średnie
Morszczuk a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwe
Indyjski dahl z czerwonej soczewicy z masłem ghee i przyprawami
330 kcal
19g
35 min
Łatwe
Tajskie bakłażany smażone z bazylią
157 kcal
2g
25 min
Łatwe
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Średnie
Chrupiący kurczak w sezamie
559 kcal
30g
35 min
Łatwe
Kurczak z grzybami po chińsku
301 kcal
29g
35 min
Średnie
Kaeng Som – tajskie kwaśne curry
334 kcal
39g
40 min
Średnie
Nam Prik Larb
480 kcal
24g
35 min
Łatwe
Tandoori Aloo
278 kcal
7g
40 min
Średnie
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Średnie
Chrupiący kurczak po tajsku
728 kcal
28g
35 min
Łatwe
Orzeźwiająca sałatka z kolendry
87 kcal
3g
12 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe przeciw nadciśnieniu Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe przeciwzapalne Przepisy