Łatwy
Frittata z ziemniakami
428 kcal
17g
45 min
w mniej niż 45 min koszerne Mięso i ryby
340 przepisów
Mięsa i ryby koszerne przygotowuje się w mgnieniu oka. Shawarma z kurczaka z przyprawami (854 kcal) i Peito de Frango à Cerveja (431 kcal) są idealne na ekspresową kolację. Urozmaicaj smaki z przepisami takimi jak Boulfaf (512 kcal).
Łatwy
Grillowana Wołowina
571 kcal
40g
20 min
Łatwy
Chrupiące placuszki warzywne z parmezanem
419 kcal
14g
35 min
Łatwy
Ryba w Folii
832 kcal
111g
40 min
Łatwy
Ryba w białym winie
306 kcal
29g
25 min
Łatwy
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
Łatwy
Kurczak z Cytryną
388 kcal
35g
25 min
Łatwy
Pollo al Curry
448 kcal
36g
35 min
Łatwy
Kurczak z rozmarynem
510 kcal
33g
45 min
Łatwy
Kurczak z musztardą
572 kcal
30g
40 min
Łatwy
Eskalopki cielęce z pieczarkami
470 kcal
37g
30 min
Łatwy
Eskalopki cielęce w białym winie
387 kcal
34g
25 min
Łatwy
Makrela z Cytryną
607 kcal
41g
25 min
Łatwy
Marynowana Makrela
585 kcal
31g
35 min
Łatwy
Chrupiąca grzanka z ricottą i miodem
622 kcal
24g
15 min
Łatwy
Atsuage (Smażone Tofu)
418 kcal
24g
35 min
Łatwy
Wołowina stir-fry w gęstej glazurze miso
382 kcal
42g
25 min
Łatwy
Wołowina teriyaki z patelni
471 kcal
35g
25 min
Średni
Domowe chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Średni
Chicken Karaage
668 kcal
26g
30 min
Łatwy
Saba Shioyaki – Japońska makrela pieczona z solą
507 kcal
42g
35 min
Średni
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Średni
Kurczak zawijany w liście shiso
369 kcal
25g
35 min
Średni
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min