
Tacos al Carbon
Soczysta wołowina, krótko smażona na mocnym ogniu, by zachować pełnię smaku wewnątrz. Dymny aromat grillowanego mięsa idealnie komponuje się z cytrusową nutą limonki i świeżą kolendrą.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 600 gŁata wołowa~315 cal/na porcję(w całości)Gluten-free
- 8 pieceMiękka tortilla~316 cal/na porcję(do podgrzania)Vegan
- 1 pieceBiała cebula~15 cal/na porcję(pokrojona w drobną kostkę)VeganGluten-free
- 1 pieceŚwieża kolendra(same listki, posiekane)VeganGluten-free
- 2 pieceLimonka~15 cal/na porcję(pokrojona w cząstki)VeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(przeciśnięty przez praskę)VeganGluten-free
- 2 tbspOliwa z oliwek extra virgin~67 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspChili w proszku~5 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 150 mlSalsa roja~54 cal/na porcjęVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Marynowanie mięsa
Czosnek drobno posiekaj. Stek typu flank natrzyj oliwą, czosnkiem i przyprawą chili. Odstaw na 15 minut, by aromaty wniknęły głęboko w strukturę mięsa.
15 minGrillowanie
Mięso połóż na bardzo mocno rozgrzanym grillu lub dymiącej patelni grillowej. Smaż przez 3-4 minuty z każdej strony, aż powstanie chrupiąca, brązowa skórka, a środek pozostanie krwisty (rare).
8 minOdpoczynek i krojenie
Przełóż mięso na deskę i daj mu odpocząć przez 5 minut. Następnie pokrój je pod kątem w cienkie paski, koniecznie w poprzek włókien – dzięki temu każdy kęs będzie rozpływać się w ustach.
5 minPodgrzewanie tortilli
Placki tortilli wrzuć na chwilę na suchą, gorącą patelnię. Powinny stać się miękkie i wyraźnie ciepłe w dotyku.
2 minSkładanie tacos
Na ciepłe tortille nałóż porcję mięsa. Dodaj posiekaną cebulę, świeżą kolendrę, polej salsą roja i skrop obficie sokiem z limonki, który idealnie przełamie smak grillowanej wołowiny.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie krój mięsa od razu po zdjęciu z ognia – jeśli to zrobisz, wszystkie cenne soki wypłyną na deskę, a stek straci swoją soczystość.
- •Patelnia lub ruszt muszą niemal dymić, zanim położysz na nich wołowinę – to klucz do uzyskania charakterystycznego, dymnego aromatu 'carbon'.
Przechowywanie
Gotowe mięso możesz przechowywać w lodówce do 2 dni, jednak same tacos składaj tuż przed podaniem, aby tortille nie nasiąknęły wilgocią i nie stały się gumowate.