Imbirowe kąski wołowe
30 min · 7 g węglowodanów
Keto przystawki w mniej niż 45 min
83 przepisów
Przystawki keto nie brakuje oryginalności. Soupe aigre-douce (183 kcal) i Salade de fruits de mer à la provençale (382 kcal) są idealne na rozpoczęcie posiłku. Przygotuj także Warka farcie au bœuf et œuf coulant (448 kcal), aby urozmaicić smaki.
Krewetki w tempurze
30 min · 18 g węglowodanów
Jajka po grecku
35 min · 7 g węglowodanów
Tradycyjny mus z kaczki
30 min · 6 g węglowodanów
Zupa miso z tofu i wakame
20 min · 5 g węglowodanów
Włoski pasztet z foie gras z szałwią i Marsalą
35 min · 4 g węglowodanów
Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)
30 min · 5 g węglowodanów
Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami
15 min · 4 g węglowodanów
Grecki krem z cukinii z koperkiem
40 min · 13 g węglowodanów
Krewetki po chińsku na zimno
20 min · 4 g węglowodanów
Zupa miso z algami i jedwabistym tofu
20 min · 5 g węglowodanów
Charrerías – Chorizo w cydrze
25 min · 17 g węglowodanów
Siu mai z wieprzowiną i krewetkami
40 min · 21 g węglowodanów
Azeitonas Temperadas – Marynowane oliwki
15 min · 2 g węglowodanów
Koreańskie kimchi z rzodkwi
40 min · 15 g węglowodanów
Daktyle w boczku z kozim serem
30 min · 15 g węglowodanów
Kremowa zupa cukiniowa z masłem
40 min · 6 g węglowodanów
Ceviche z labraksa po grecku
20 min · 5 g węglowodanów
Tatar z dorady w stylu tajskim
20 min · 5 g węglowodanów
Marynowana feta z ziołami i chili
15 min · 5 g węglowodanów
Zupa ostro-kwaśna
35 min · 13 g węglowodanów
Marynowany ser Manchego w oliwie z ziołami
15 min · 4 g węglowodanów
Koreański tatar wołowy (Yukhoe)
25 min · 18 g węglowodanów
Pieczony ser kozi z oregano i pomidorkami koktajlowymi
25 min · 14 g węglowodanów