Łatwe
Domowe pesto z moździerza
345 kcal
6g
17 min
w mniej niż 45 min keto przeciw osteoporozie Przepisy
396 przepisów
Łatwe
Yaki Dofu – Smażone Tofu w Bursztynowej Glazurze
275 kcal
17g
35 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Łatwe
Chińska zupa krabowa z jedwabistymi wstążkami jajka
192 kcal
21g
30 min
Średnie
Dorsz w sosie migdałowym
447 kcal
41g
35 min
Łatwe
Sałatka ze szpinaku z boczkiem
264 kcal
14g
25 min
Łatwe
Curry rybne
442 kcal
31g
35 min
Średnie
Khua Kling – tajskie suche curry z wieprzowiną
457 kcal
24g
35 min
Łatwe
Brazylijska moqueca z rybą i krewetkami
607 kcal
49g
45 min
Łatwe
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Łatwe
Chrupiące orzechy w syropie klonowym z wędzoną papryką
746 kcal
15g
20 min
Łatwe
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Łatwe
Tsukemono: Chrupiące japońskie kiszonki
86 kcal
2g
20 min
Średnie
Stek z sosem pieprzowym
573 kcal
35g
25 min
Łatwe
Wieprzowy Khorovats
724 kcal
52g
45 min
Średnie
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Łatwe
Kurczak z Cytryną
388 kcal
35g
25 min
Łatwe
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Łatwe
Chrupiące paluszki z ciasta francuskiego z boczkiem i serem
280 kcal
11g
30 min
Łatwe
Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem
234 kcal
18g
30 min
Łatwe
Kurczak Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Łatwe
Zielone szparagi z patelni po włosku
145 kcal
6g
18 min
Łatwe
Wołowina teriyaki z patelni
471 kcal
35g
25 min
Łatwe
Grecki krem z cukinii z koperkiem
360 kcal
11g
40 min