Łatwe
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
w mniej niż 45 min keto przeciw osteoporozie Przepisy
396 przepisów
Średnie
Stek z sosem pieprzowym
573 kcal
35g
25 min
Łatwe
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min
Łatwe
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Średnie
Soczysta wołowina stir-fry z chrupiącymi warzywami
423 kcal
30g
30 min
Łatwe
Smażona cykoria z czosnkiem i octem winnym
182 kcal
5g
30 min
Średnie
Wieprzowina po chińsku z zieloną fasolką
509 kcal
28g
35 min
Łatwe
Choriatiki (Sałatka grecka)
390 kcal
10g
15 min
Łatwe
Saba Shioyaki – Japońska makrela pieczona z solą
507 kcal
42g
35 min
Średnie
Żabie udka z czosnkiem i pietruszką
382 kcal
34g
25 min
Łatwe
Bánh tráng nướng (Wietnamska pizza)
338 kcal
16g
25 min
Średnie
Rożki parmezanowe z puszystym serkiem
305 kcal
21g
30 min
Średnie
Smażony dziki okoń morski z masłem cytrynowym
693 kcal
96g
20 min
Łatwe
Grecka sałatka z zielonej fasolki
357 kcal
10g
30 min
Łatwe
Tofu stir-fry z chrupiącą papryką
269 kcal
17g
35 min
Łatwe
Koreańskie Tofu Bokkeum
356 kcal
22g
30 min
Łatwe
Sałatka z radicchio z gorgonzolą i orzechami włoskimi
354 kcal
9g
15 min
Łatwe
Wieprzowina w liściach sałaty po tajsku
435 kcal
21g
25 min
Łatwe
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Łatwe
Sałatka z brzoskwiniami w stylu greckim
457 kcal
16g
15 min
Łatwe
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Średnie
Wołowina Tandoori
600 kcal
43g
35 min
Łatwe
Sałatka z selera naciowego z parmezanem i anchois
228 kcal
9g
15 min