Łatwe
Krewetki na maśle czosnkowym
289 kcal
30g
25 min
w mniej niż 45 min keto dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
337 przepisów
Średnie
Pad Phed Moo
847 kcal
17g
25 min
Średnie
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Łatwe
Amerykańska sałatka z owocami morza
384 kcal
33g
20 min
Średnie
Sandacz po niemiecku z boczkiem i cebulką
402 kcal
33g
27 min
Łatwe
Frittata ze szparagami
270 kcal
17g
30 min
Łatwe
Kiełbasa tuluska duszona w białym winie
786 kcal
28g
35 min
Średnie
Stek ribeye z aromatycznym masłem
1196 kcal
81g
25 min
Łatwe
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
447 kcal
36g
30 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka z tymiankiem i cytryną
299 kcal
27g
30 min
Łatwe
Korzenne szaszłyki wołowe z grilla
614 kcal
47g
30 min
Średnie
Smażona polędwica wołowa z pieniącym się masłem
525 kcal
45g
30 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Średnie
Morszczuk a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Łatwe
Grillowane sardynki
600 kcal
59g
21 min
Łatwe
Tradycyjna tapenada z czarnych oliwek
163 kcal
2g
15 min
Łatwe
Aksamitny mus z selera
290 kcal
8g
40 min
Łatwe
Kruszone orzeszki ziemne z sezamem
402 kcal
14g
15 min
Łatwe
Ryba en papillote z wiosennymi warzywami
251 kcal
30g
35 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Łatwe
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Średnie
Smażona wołowina z pieczarkami i czerwonym winem
442 kcal
34g
25 min
Średnie
Sauerfisch: Dorsz w aksamitnym, kwaśnym sosie
318 kcal
38g
45 min
Łatwe
Kurczak Pili Pili po meksykańsku
486 kcal
37g
40 min