Łatwe
Ryba w Folii
832 kcal
111g
40 min
w mniej niż 45 min keto dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
337 przepisów
Średnie
Dorsz w aksamitnym sosie beurre blanc
531 kcal
28g
40 min
Łatwe
Szpinak w śmietanie
282 kcal
9g
30 min
Łatwe
Pieczone kotleciki wołowe po grecku (Biftekia)
614 kcal
47g
45 min
Łatwe
Larb Moo – tajska sałatka z mielonej wieprzowiny
419 kcal
25g
25 min
Łatwe
Sałatka wakame z tofu
257 kcal
18g
15 min
Łatwe
Chayote po meksykańsku
118 kcal
2g
30 min
Łatwe
Htipiti
317 kcal
10g
45 min
Łatwe
Tajska sałatka z wołowiną
238 kcal
24g
25 min
Średnie
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Łatwe
Raita z ogórkiem
224 kcal
8g
20 min
Łatwe
Ryba z grilla w glazurze miso
261 kcal
31g
25 min
Łatwe
Pad Krapow Moo Saap
918 kcal
43g
25 min
Łatwe
Curry z łososia w mleczku kokosowym
548 kcal
36g
35 min
Średnie
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Łatwe
Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem
328 kcal
16g
30 min
Łatwe
Grillowany łosoś w sosie koperkowym
589 kcal
40g
25 min
Średnie
Nam Prik Ong – tajski dip z wieprzowiny i pomidorów
420 kcal
21g
45 min
Łatwe
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Średnie
Nam Prik Larb
480 kcal
24g
35 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka tandoori
342 kcal
34g
32 min
Łatwe
Krewetki w sosie curry po chińsku
473 kcal
38g
25 min
Łatwe
Grillowane Mięso
1051 kcal
107g
25 min
Łatwe
Grillowana Wołowina
571 kcal
40g
20 min