Łatwe
Rasam
166 kcal
5g
45 min
w mniej niż 45 min keto przeciw nadciśnieniu Przepisy
593 przepisów
Łatwe
Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu
117 kcal
6g
25 min
Łatwe
Korzenne szaszłyki wołowe z grilla
614 kcal
47g
30 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Łatwe
Kefta sezamowa
634 kcal
16g
30 min
Łatwe
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Łatwe
Pieczony łosoś
297 kcal
32g
25 min
Łatwe
Brokuły na parze
120 kcal
6g
13 min
Łatwe
Soczysty kurczak stir-fry z chrupiącymi warzywami
341 kcal
31g
30 min
Łatwe
Kabocha no nimono (Japońska dynia duszona w dashi)
80 kcal
3g
30 min
Łatwe
Smażony łosoś z masłem cytrynowym
477 kcal
33g
18 min
Średnie
Stek ribeye z aromatycznym masłem
1196 kcal
81g
25 min
Średnie
Stir-fry z tofu i chrupiącymi warzywami
368 kcal
20g
35 min
Łatwe
Portugalska pasta z sardynek
349 kcal
15g
25 min
Łatwe
Koktajl krewetkowy
513 kcal
35g
20 min
Łatwe
Aksamitny sos pieczarkowy
209 kcal
4g
35 min
Średnie
Wołowina z groszkiem cukrowym
346 kcal
24g
30 min
Średnie
Wołowina z brokułami z woka
444 kcal
30g
25 min
Średnie
Wołowina z trawą cytrynową
427 kcal
33g
30 min
Łatwe
Smażona kapusta pak choi z czosnkiem
111 kcal
2g
15 min
Łatwe
Soczyste kąski z kurczaka w marynacie
256 kcal
22g
25 min
Łatwe
Chrupiąca kalarepa po chińsku z woka
161 kcal
4g
23 min
Średnie
Grillowana Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Łatwe
Krewetki w sosie pomarańczowym
274 kcal
31g
25 min