Łatwe
Curry z rdzawca w mleczku kokosowym
480 kcal
29g
40 min
w mniej niż 45 min keto dostosowane do cukrzycy Przepisy
539 przepisów
Łatwe
Branzino z Cytryną
532 kcal
49g
35 min
Średnie
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Łatwe
Aromatyczne kofty jagnięce
507 kcal
32g
30 min
Łatwe
Sos jogurtowy z czosnkiem i szczypiorkiem
153 kcal
3g
10 min
Średnie
Domowe chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Łatwe
Wietnamska sałatka ze świeżych ziół
57 kcal
3g
15 min
Średnie
Grillowane scampi
506 kcal
58g
25 min
Łatwe
Espetada maderyjska
584 kcal
53g
35 min
Średnie
Stir-fry z tofu i chrupiącymi warzywami
358 kcal
18g
35 min
Łatwe
Eskariola duszona z czosnkiem
153 kcal
6g
25 min
Łatwe
Wietnamska marynowana kapusta
102 kcal
2g
30 min
Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Średnie
Saltimbocca alla Romana
464 kcal
45g
25 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min
Łatwe
Chińska sałatka z cukinii
97 kcal
4g
20 min
Łatwe
Kiełki fasoli mung smażone z czosnkiem
160 kcal
7g
15 min
Średnie
Wołowina Tandoori
600 kcal
43g
35 min
Łatwe
Pieczony labraks w aromatycznych ziołach
486 kcal
59g
40 min
Średnie
Soczysta polędwica wołowa w sosie z czerwonego wina i grzybów
510 kcal
47g
35 min
Łatwe
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min