Łatwy
Chipsy warzywne
239 kcal
4g
35 min
w mniej niż 45 min bez laktozy Przekąski
79 przepisów
Szybkie i smaczne przekąski bez laktozy. Przygotuj pieczone ciecierzycy z wędzoną papryką w 30 minut lub delektuj się Gukhwajeon, tymi naleśnikami z kwiatów chryzantemy, w zaledwie 20 minut. Idealne na lekką przystawkę.
Łatwy
Tradycyjna tapenada z czarnych oliwek
163 kcal
2g
15 min
Łatwy
Domowe chipsy ziemniaczane po niemiecku
360 kcal
4g
35 min
Łatwy
Chrupiące chipsy z pity z oregano
401 kcal
8g
22 min
Łatwy
Korzenna mieszanka bakalii w miodzie
457 kcal
8g
20 min
Łatwy
Chutney z tamaryndowca
151 kcal
1g
20 min
Łatwy
Indyjskie chutney z czerwonej cebuli i tamaryndowca
157 kcal
3g
35 min
Średni
Domowe papadum z kminem rzymskim
448 kcal
17g
30 min
Średni
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Łatwy
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Średni
Hoddeok: Koreańskie słodkie placuszki
550 kcal
8g
35 min
Łatwy
Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)
269 kcal
12g
15 min
Łatwy
Koreański sambal z papryką gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Łatwy
Meksykańskie plastry awokado
491 kcal
4g
10 min
Łatwy
Daktyle nadziewane migdałami po meksykańsku
264 kcal
6g
20 min
Łatwy
Papalote (Salsa Grillowana i Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Łatwy
Meksykańska pasta z czerwonej fasoli
433 kcal
18g
25 min
Łatwy
Świeża salsa pomidorowa
92 kcal
2g
15 min
Łatwy
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Łatwy
Tradycyjna Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Łatwy
Salsa taquera
148 kcal
4g
25 min
Łatwy
Duet tradycyjnych sals meksykańskich
106 kcal
3g
30 min
Łatwy
Pikantne orzeszki ziemne z kuminem i papryką
371 kcal
12g
15 min
Łatwy
Bób z pastą tahini
489 kcal
28g
30 min