Łatwe
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min
w mniej niż 45 min bez laktozy przeciw osteoporozie Przepisy
609 przepisów
Łatwe
Bruschetta z awokado
526 kcal
9g
15 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka w glazurze gochujang
232 kcal
29g
25 min
Łatwe
Branzino z Cytryną
532 kcal
49g
35 min
Łatwe
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
625 kcal
34g
45 min
Łatwe
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min
Łatwe
Curry rybne
442 kcal
31g
35 min
Łatwe
Szpinak smażony z czosnkiem
261 kcal
8g
15 min
Łatwe
Aromatyczne placki z cukinii w korzennym stylu
341 kcal
12g
35 min
Łatwe
Meksykańskie tostadas z tuńczykiem
597 kcal
36g
30 min
Łatwe
Makrela z Salsą Verde
732 kcal
46g
30 min
Średnie
Tatar z dorady w stylu tajskim
178 kcal
20g
20 min
Średnie
Chińskie pulpeciki rybne
219 kcal
26g
35 min
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Łatwe
Tacosy z picanha
1156 kcal
96g
35 min
Łatwe
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
Średnie
Wieprzowina słodko-kwaśna
929 kcal
35g
40 min
Łatwe
Kurczak w aksamitnej glazurze brzoskwiniowej
416 kcal
36g
30 min
Średnie
Chrupiące tosty z tuńczykiem po chińsku
505 kcal
23g
30 min
Łatwe
Kalmary po andaluzyjsku
769 kcal
35g
25 min
Średnie
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Średnie
Tajskie placuszki kokosowe (Khanom Krok)
526 kcal
6g
35 min
Średnie
Pad See Ew z kurczakiem
1222 kcal
51g
25 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy