Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
w mniej niż 45 min bez laktozy Mięsa i ryby
354 przepisów
Mięsa i ryby bez laktozy można łatwo przygotować w mniej niż 45 minut. Rozkoszuj się Ramen Burgerem z wołowiną i soją lub wybierz Fritura de Pescado. 150 przepisów czeka, aby zaspokoić Twoje kubki smakowe.
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Dakgangjeong
725 kcal
29g
35 min
Średnie
Krewetki na parze z czosnkiem
240 kcal
13g
28 min
Średnie
Chrupiące tosty z tuńczykiem po chińsku
505 kcal
23g
30 min
Łatwe
Tacos z grillowanymi warzywami
589 kcal
11g
25 min
Łatwe
Japońskie grillowane Yaki Tofu
353 kcal
21g
35 min
Łatwe
Reibekuchen – chrupiące placki ziemniaczane
534 kcal
10g
40 min
Łatwe
Stir-fry z tofu i szpinakiem
356 kcal
21g
25 min
Średnie
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Średnie
Chińskie pulpeciki rybne
219 kcal
26g
35 min
Łatwe
Meksykańskie tostadas z tuńczykiem
597 kcal
36g
30 min
Łatwe
Chińskie klopsiki wołowe w lśniącej glazurze
570 kcal
42g
35 min
Średnie
Chả rươi
575 kcal
44g
35 min
Łatwe
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Łatwe
Chrupiące placki ziemniaczane
531 kcal
10g
35 min
Łatwe
Koreańskie pulpeciki wieprzowe
572 kcal
26g
35 min
Łatwe
Wieprzowina z szalotkami po chińsku
531 kcal
32g
30 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Średnie
Ojinguh Bokkeum – pikantne kalmary po koreańsku
335 kcal
25g
30 min
Średnie
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Średnie
Wieprzowina słodko-kwaśna
929 kcal
35g
40 min
Łatwe
Pan Tumaca z szynką serrano
410 kcal
17g
15 min
Średnie
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min