Średnie
Dakgangjeong
725 kcal
29g
35 min
w mniej niż 45 min bez laktozy koreańskie Przepisy
80 przepisów
Przepisy na dania koreańskie bez laktozy zapraszają do Twojego domu. Przygotuj pyszny Ganjang Jjajang lub klopsiki wieprzowe po koreańsku w mgnieniu oka. Każda potrawa została zaprojektowana, aby zaspokoić Twój apetyt w mniej niż 45 minut.
Łatwe
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Średnie
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Średnie
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Średnie
Gochu-gangjeong
601 kcal
28g
35 min
Średnie
Jjampong z owocami morza
928 kcal
47g
45 min
Łatwe
Chijimi z owocami morza
436 kcal
18g
35 min
Łatwe
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Średnie
Oi-sobagi (koreańskie kimchi z faszerowanych ogórków)
146 kcal
5g
40 min
Średnie
Jajangmyeon
1032 kcal
22g
45 min
Łatwe
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Łatwe
Smażony ryż z kimchi (Kimchi Bokkeumbap)
1153 kcal
27g
25 min
Łatwe
Gaji-namul (koreański bakłażan na parze)
102 kcal
3g
20 min
Łatwe
Koreańskie placuszki z kimchi (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Łatwe
Chadolbaki (Cienko krojony mostek wołowy)
745 kcal
82g
20 min
Łatwe
Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam
62 kcal
2g
13 min
Łatwe
Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem
281 kcal
26g
25 min
Łatwe
Chae-jorim (Koreańskie duszone warzywa)
141 kcal
3g
40 min
Łatwe
Gogi-gui (koreański grill wołowy)
454 kcal
36g
30 min
Średnie
Yukhoe – Koreański tatar wołowy
580 kcal
40g
25 min
Łatwe
Kongnamul-bap – koreański ryż z kiełkami soi
589 kcal
25g
40 min
Łatwe
Koreański sambal z papryką gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Łatwe
Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)
269 kcal
12g
15 min
Łatwe
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
447 kcal
36g
30 min