Łatwe
Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam
62 kcal
2g
13 min
w mniej niż 45 min bez laktozy koreańskie Przepisy
80 przepisów
Przepisy na dania koreańskie bez laktozy zapraszają do Twojego domu. Przygotuj pyszny Ganjang Jjajang lub klopsiki wieprzowe po koreańsku w mgnieniu oka. Każda potrawa została zaprojektowana, aby zaspokoić Twój apetyt w mniej niż 45 minut.
Średnie
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Łatwe
Chrupiące warzywne Jeon
430 kcal
17g
25 min
Łatwe
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Średnie
Gochu-gangjeong
601 kcal
28g
35 min
Średnie
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Łatwe
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Średnie
Jajangmyeon
1032 kcal
22g
45 min
Łatwe
Gaji-namul (koreański bakłażan na parze)
102 kcal
3g
20 min
Łatwe
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min
Łatwe
Gogi-gui (koreański grill wołowy)
454 kcal
36g
30 min
Średnie
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Łatwe
Gamja-jorim – koreańskie duszone ziemniaki
270 kcal
4g
35 min
Łatwe
Chae-jorim (Koreańskie duszone warzywa)
141 kcal
3g
40 min
Łatwe
Smażony ryż z kimchi (Kimchi Bokkeumbap)
1153 kcal
27g
25 min
Łatwe
Kongnamul-bap – koreański ryż z kiełkami soi
589 kcal
25g
40 min
Średnie
Koreańskie Galbi Wołowe
848 kcal
51g
45 min
Łatwe
Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)
269 kcal
12g
15 min
Średnie
Oi-sobagi (koreańskie kimchi z faszerowanych ogórków)
146 kcal
5g
40 min
Łatwe
Chrupiąca rzodkiew marynowana w paście chili
98 kcal
3g
25 min
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Łatwe
Koreański sambal z papryką gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Łatwe
Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem
281 kcal
26g
25 min
Średnie
Sundubu-jjigae z wieprzowiną i kimchi
617 kcal
30g
35 min