Średnie
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
w mniej niż 45 min bez laktozy koreańskie Przepisy
80 przepisów
Przepisy na dania koreańskie bez laktozy zapraszają do Twojego domu. Przygotuj pyszny Ganjang Jjajang lub klopsiki wieprzowe po koreańsku w mgnieniu oka. Każda potrawa została zaprojektowana, aby zaspokoić Twój apetyt w mniej niż 45 minut.
Łatwe
Yangpa-jorim (koreańska duszona cebula)
114 kcal
3g
30 min
Średnie
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Łatwe
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min
Łatwe
Dallae-jangajji (Marynowany dziki szczypiorek)
158 kcal
5g
25 min
Średnie
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Łatwe
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Średnie
Hoddeok: Koreańskie słodkie placuszki
550 kcal
8g
35 min
Łatwe
Betarabi (Koreńska sałatka z buraków)
151 kcal
4g
20 min
Łatwe
Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)
69 kcal
2g
30 min
Średnie
Daeji-galbi (koreańskie żeberka BBQ)
898 kcal
51g
35 min
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Łatwe
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Łatwe
Bokkeumbap z wieprzowiną i kimchi
675 kcal
21g
30 min
Średnie
Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)
144 kcal
2g
30 min
Łatwe
Chrupiące warzywne Jeon
430 kcal
17g
25 min
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Średnie
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Łatwe
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
Łatwe
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Łatwe
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Łatwe
Musaengchae (Koreańska sałatka z rzodkwi)
87 kcal
2g
15 min
Łatwe
Chrupiąca rzodkiew marynowana w paście chili
98 kcal
3g
25 min
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min