Łatwe
Szaszłyki z kurczaka w glazurze gochujang
232 kcal
29g
25 min
w mniej niż 45 min bez laktozy koreańskie Przepisy
80 przepisów
Przepisy na dania koreańskie bez laktozy zapraszają do Twojego domu. Przygotuj pyszny Ganjang Jjajang lub klopsiki wieprzowe po koreańsku w mgnieniu oka. Każda potrawa została zaprojektowana, aby zaspokoić Twój apetyt w mniej niż 45 minut.
Łatwe
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min
Łatwe
Yangpa-jorim (koreańska duszona cebula)
114 kcal
3g
30 min
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Średnie
Ojinguh Bokkeum – pikantne kalmary po koreańsku
335 kcal
25g
30 min
Średnie
Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)
144 kcal
2g
30 min
Łatwe
Chae-jorim (Koreańskie duszone warzywa)
141 kcal
3g
40 min
Łatwe
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Łatwe
Bokkeumbap z wieprzowiną i kimchi
675 kcal
21g
30 min
Łatwe
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Łatwe
Dallae-jangajji (Marynowany dziki szczypiorek)
158 kcal
5g
25 min
Łatwe
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Średnie
Dakgangjeong
725 kcal
29g
35 min
Średnie
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Łatwe
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
447 kcal
36g
30 min
Łatwe
Betarabi (Koreńska sałatka z buraków)
151 kcal
4g
20 min
Łatwe
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
Średnie
Daeji-galbi (koreańskie żeberka BBQ)
898 kcal
51g
35 min
Średnie
Hoddeok: Koreańskie słodkie placuszki
550 kcal
8g
35 min
Średnie
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Średnie
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Średnie
Gochu-gangjeong
601 kcal
28g
35 min
Łatwe
Musaengchae (Koreańska sałatka z rzodkwi)
87 kcal
2g
15 min