
Okoń morski na parze z limonką
35 min · 302 kalorii
397 przepisów
Gdy apetyt jest mniejszy, dobrze mieć pod ręką proste dania bogate w białko, z umiarkowaną ilością tłuszczu i bez laktozy. Spróbuj Soczystej wołowiny z brokułami w stylu stir-fry (346 kcal) lub Pikantnej chińskiej zupy rybnej (397 g białka). 397 przepisów przygotujesz w mniej niż 45 minut.

35 min · 302 kalorii

45 min · 322 kalorii

45 min · 331 kalorii

30 min · 380 kalorii

25 min · 321 kalorii

40 min · 433 kalorii

25 min · 374 kalorii

15 min · 306 kalorii

25 min · 300 kalorii

35 min · 366 kalorii

25 min · 308 kalorii

40 min · 327 kalorii

45 min · 352 kalorii

35 min · 247 kalorii

30 min · 489 kalorii

30 min · 377 kalorii

25 min · 297 kalorii

45 min · 454 kalorii

30 min · 264 kalorii

30 min · 370 kalorii

45 min · 532 kalorii

20 min · 296 kalorii

25 min · 260 kalorii

30 min · 298 kalorii