Średni
Domowy Chleb Panini
240 kcal
7g
30 min
poniżej 300 kcal francuskie Przepisy
65 przepisów
Skosztuj odchudzonej kuchni francuskiej z 56 przepisami poniżej 300 kcal. Spróbuj szaszłyków z kurczaka z tymiankiem i cytryną (299 kcal) lub zupy grzybowej po francusku (265 kcal) na pyszne i lekkie posiłki.
Średni
Frita pied-noir
249 kcal
23g
140 min
Łatwy
Sałatka Żydowska Pied-Noir
235 kcal
3g
50 min
Łatwy
Szybkie domowe grzanki
108 kcal
3g
25 min
Łatwy
Łatwa i szybka bagietka
169 kcal
5g
40 min
Łatwy
Kliny Ziemniaków
147 kcal
4g
40 min
Średni
Domowe bułki do hamburgerów
298 kcal
9g
35 min
Łatwy
Batoniki zbożowe z kokosem i czekoladą
84 kcal
2g
40 min
Łatwy
Gratin z Pomidorami i Bakłażanem
191 kcal
8g
60 min
Łatwy
Tradycyjna francuska zupa jarzynowa
205 kcal
5g
60 min
Łatwy
Cienkie tartaletki z truskawkami i miętą
276 kcal
4g
35 min
Łatwy
Chrupiące paluszki z ciasta francuskiego z boczkiem i serem
280 kcal
11g
30 min
Łatwy
Glazurowane słupki warzywne na maśle
162 kcal
3g
35 min
Łatwy
Szaszłyki z kurczaka z tymiankiem i cytryną
299 kcal
27g
30 min
Łatwy
Marchewka glazurowana
151 kcal
2g
40 min
Łatwy
Surówka z marchewki z cytryną i natką pietruszki
148 kcal
1g
15 min
Łatwy
Młoda cebulka w sosie vinaigrette
168 kcal
1g
18 min
Łatwy
Szakszuka z papryką i jajkami
300 kcal
11g
45 min
Łatwy
Chipsy warzywne
239 kcal
4g
35 min
Łatwy
Kalafior na parze z masłem i szarą solą
75 kcal
1g
25 min
Łatwy
Pieczona brukselka z boczkiem
293 kcal
12g
35 min
Łatwy
Jabłka duszone w cydrze z cynamonem
224 kcal
1g
40 min
Łatwy
Aksamitna konfitura z cebuli
171 kcal
2g
60 min
Średni
Aksamitne naleśniki ziemniaczane
287 kcal
9g
35 min