Łatwe
Ziemniaczki smażone na złoto
287 kcal
4g
40 min
pescatariańskie poniżej 300 kcal Przepisy
402 przepisów
Przepisy pescatariańskie mogą być lekkie i smaczne. Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z pietruszką za jedyne 153 kcal to doskonały przykład. Inne dania, takie jak Marynowane kapary (11 kcal) i Herbata Karak (233 kcal), uzupełniają tę selekcję.
Łatwe
Kabocha no nimono (Japońska dynia duszona w dashi)
80 kcal
3g
30 min
Łatwe
Dymka w marynacie sojowo-sezamowej
104 kcal
2g
15 min
Łatwe
Pieczone ziemniaki w mundurkach
272 kcal
5g
70 min
Łatwe
Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem
234 kcal
18g
30 min
Łatwe
Chutney miętowy
52 kcal
2g
15 min
Średnie
Ichigo Daifuku (Mochi z truskawką)
189 kcal
3g
30 min
Łatwe
Galaretka z trawy cytrynowej
97 kcal
0g
25 min
Łatwe
Yaki Tomokoroshi – japońska kukurydza z grilla
290 kcal
7g
30 min
Łatwe
Grillowana papryka w oliwie z oliwek
208 kcal
2g
40 min
Łatwe
Tradycyjny Jellab
274 kcal
2g
10 min
Łatwe
Dallae-jangajji (Marynowany dziki szczypiorek)
158 kcal
5g
25 min
Łatwe
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
Łatwe
Salsa taquera
148 kcal
4g
25 min
Łatwe
Smażona soja z czosnkiem i chili
247 kcal
16g
18 min
Łatwe
Herbata Karak
233 kcal
5g
20 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Łatwe
Möhren und Erbsen – Marchewka z groszkiem po niemiecku
206 kcal
6g
45 min
Średnie
Warzywne Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Średnie
Krewetki w tempurze
287 kcal
13g
30 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów
144 kcal
1g
15 min
Łatwe
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Łatwe
Szpinak w śmietanie
282 kcal
9g
30 min
Łatwe
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min