Łatwe
Salada de Bacalhau (Portugalska sałatka z dorsza)
1048 kcal
104g
50 min
paleo bogate w białko Przepisy
217 przepisów
Przepisy paleo bogate w białko gwarantują przyjemność i odżywienie. Rozkoszuj się Mutton Seekh Kebab (495 kcal) lub Tagine z kurczaka z cytrynami i oliwkami (585 kcal). Te dania łączą intensywne smaki i naturalne składniki.
Średnie
Wołowina Oilachiles
538 kcal
42g
140 min
Średnie
Cordero Asado – hiszpańska pieczona jagnięcina
1171 kcal
83g
130 min
Średnie
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Łatwe
Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami
417 kcal
41g
15 min
Średnie
Staropolski bigos (bigos myśliwski)
952 kcal
48g
210 min
Łatwe
Abruzyjskie Arrosticini
555 kcal
46g
35 min
Średnie
Pipían Verde
837 kcal
55g
70 min
Średnie
Tradycyjne confit z kaczki
2813 kcal
68g
210 min
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Łatwe
Szaszłyki wołowe z warzywami i świeżym tymiankiem
539 kcal
45g
30 min
Łatwe
Kurczak z rozmarynem
510 kcal
33g
45 min
Średnie
Ośmiornica po tunezyjsku
461 kcal
35g
100 min
Średnie
Mątwy z grilla po portugalsku
427 kcal
41g
30 min
Średnie
Wołowina po alentejańsku z małżami
730 kcal
59g
65 min
Średnie
Siekany tatar z łososia
340 kcal
33g
20 min
Średnie
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Średnie
Brytyjskie curry z koźliny
1258 kcal
110g
140 min
Średnie
Prowansalska sałatka z owocami morza
382 kcal
36g
35 min
Średnie
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Średnie
Wołowe Shabu Shabu
670 kcal
62g
60 min
Łatwe
Lentejas Estofadas – hiszpański gulasz z soczewicy
904 kcal
48g
70 min
Łatwe
Perna de Frango Assada – Pieczone udka po portugalsku
758 kcal
39g
70 min
Łatwe
Hiszpańska zupa z ciecierzycy
735 kcal
40g
60 min