Łatwe
Bandeja de verduras – pieczone warzywa z blachy z nutą wędzonej papryki
644 kcal
25g
60 min
paleo dostosowane do niedoczynności tarczycy hiszpańskie Przepisy
66 przepisów
Łatwe
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
382 kcal
35g
32 min
Średnie
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Średnie
Hiszpańska tortilla z boćwiną
422 kcal
13g
50 min
Łatwe
Guiso de Lentejas
774 kcal
41g
70 min
Średnie
Cazuela z owocami morza
475 kcal
57g
55 min
Łatwe
Sangre de Cerdo (hiszpańska smażona krew z cebulą)
301 kcal
24g
50 min
Średnie
Cordero Asado – hiszpańska pieczona jagnięcina
1171 kcal
83g
130 min
Łatwe
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min
Łatwe
Pieczona papryka (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
Średnie
Sałatka z ośmiornicy
374 kcal
29g
65 min
Średnie
Grillowana Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Łatwe
Patatas a la Riojana – ziemniaki po riojańsku
487 kcal
17g
55 min
Średnie
Aksamitny pasztet z kaczki
414 kcal
14g
35 min
Łatwe
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Łatwe
Estofado z ciecierzycy z chorizo
686 kcal
35g
50 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwe
Verduras a la Plancha – Hiszpańskie Warzywa z Grilla
223 kcal
6g
25 min
Łatwe
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Średnie
Hiszpańskie Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Średnie
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Średnie
Chuletón de Buey
1322 kcal
94g
135 min
Łatwe
Lentejas Estofadas – hiszpański gulasz z soczewicy
904 kcal
48g
70 min
Średnie
Hiszpański półmisek owoców morza z grilla
758 kcal
105g
35 min