Ciasto z cukinią i serem kozim
1 h 5 min · 345 kalorii
Przeciw osteoporozie przystawki
202 przepisów
Przystawki mogą dostarczać białka i wapnia, a przy tym zawierać niewiele soli. Spróbuj Puszystego musu z łososia z nutą chrzanu (36 g białka) lub Kremu z zielonego groszku z miętą (247 kcal). 202 przepisów pomoże Ci urozmaicić codzienne menu.
Tataki z tuńczyka w sezamie
25 min · 407 kalorii
Smażony camembert
20 min · 429 kalorii
Warzywna pakora
35 min · 416 kalorii
Chrupiące paluszki mozzarella
25 min · 669 kalorii
Warzywne samosy
1 h 15 min · 569 kalorii
Saganaki
10 min · 869 kalorii
Tradycyjna francuska zupa jarzynowa
1 h · 205 kalorii
Pieczona feta z miodem i orzechami włoskimi
20 min · 701 kalorii
Pani Puri
1 h 15 min · 435 kalorii
Hiszpańskie smażone karczochy
35 min · 257 kalorii
Chrupiące sakiewki z camembertem, miodem i tymiankiem
25 min · 377 kalorii
Bruschetta z grzybami
25 min · 408 kalorii
Bruschetta z anchois
15 min · 407 kalorii
Chrupiące kalmary po włosku
25 min · 458 kalorii
Arancini z Ragù
1 h 25 min · 1621 kalorii
Kothimbir Vadi
1 h · 451 kalorii
Cebulowe krążki w cieście piwnym
30 min · 432 kalorii
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
15 min · 360 kalorii
Jajka stuletnie z imbirem i sosem sojowym
15 min · 203 kalorii
Jajka faszerowane Mimosa
30 min · 489 kalorii
Klasyczny koktajl z krewetek
30 min · 524 kalorii
Brzoskwinie z tuńczykiem
20 min · 495 kalorii
Cebulowe bhaji
30 min · 458 kalorii