Hiszpańska zupa pomidorowa z chlebem (Sopa de Tomate)
50 min · 310 kalorii
Przeciw osteoporozie hiszpańskie przystawki
20 przepisów
Hiszpańskie przystawki to nie tylko tapas, lecz także ryby, owoce morza i wyraziste dodatki. Spróbuj Sardynki w marynacie escabeche (62 g białka) lub Sałatki z ośmiornicy (29 g białka). 20 przepisów pozwala Ci odkrywać hiszpańskie smaki i wybierać dania z myślą o zdrowiu kości.
Sardynki w marynacie escabeche
35 min · 942 kalorii
Hiszpańskie placuszki z dorsza – Buñuelos de bacalao
45 min · 655 kalorii
Smażony camembert
20 min · 429 kalorii
Hiszpańskie smażone karczochy
35 min · 257 kalorii
Chłodnik z melona
20 min · 269 kalorii
Kalmary po andaluzyjsku
25 min · 767 kalorii
Tigres: Hiszpańskie mule faszerowane
1 h · 678 kalorii
Calçots z sosem romesco
50 min · 911 kalorii
Pinchos z hiszpańską tortillą
55 min · 577 kalorii
Sałatka z ośmiornicy
1 h 5 min · 373 kalorii
Kalmary po rzymsku (Calamares a la Romana)
30 min · 413 kalorii
Papryki faszerowane w panierce
50 min · 1220 kalorii
Sopa de Marisco – hiszpańska zupa z owocami morza
1 h 10 min · 635 kalorii
Marynowany ser Manchego w oliwie z ziołami
15 min · 940 kalorii
Bacalaitos – chrupiące placuszki z dorsza
35 min · 518 kalorii
Empanadillas z tuńczykiem
1 h · 712 kalorii
Hiszpańskie krokiety z szynką serrano
1 h 5 min · 728 kalorii
Empanadas z wołowiną i papryką
1 h 15 min · 988 kalorii
Empanadas z wołowiną i wędzoną papryką
1 h 5 min · 1061 kalorii