Sałatka z radicchio z gorgonzolą i orzechami włoskimi
15 min · 354 kalorii
Przeciw osteoporozie lekkie przepisy
834 przepisów
Lekkie dania mogą być źródłem białka i składników ważnych dla zdrowia kości, takich jak wapń i witamina D. Spróbuj Pieczonego łososia (297 kcal) lub Sałatki Caprese (13 g białka). Wśród 834 przepisów znajdziesz pomysły na różnorodne posiłki z niewielką ilością soli.
Hiszpański flan z cukinii
1 h · 414 kalorii
Smażona okra
30 min · 328 kalorii
Francuskie ciasto z gruszkami
1 h 5 min · 497 kalorii
Gratin z Pomidorami i Bakłażanem
1 h · 191 kalorii
Kothimbir Vadi
1 h · 451 kalorii
Camarões à la Guilho
15 min · 355 kalorii
Brzoskwinie z tuńczykiem
20 min · 495 kalorii
Japońska sałatka z tofu
20 min · 260 kalorii
Chakalaka
40 min · 379 kalorii
Portugalska sałatka z ośmiornicy
1 h 15 min · 462 kalorii
Aksamitny krem miętowy
50 min · 391 kalorii
Łatwa i szybka bagietka
40 min · 167 kalorii
Jajka faszerowane Mimosa
30 min · 489 kalorii
Pieczarki faszerowane jagnięciną po grecku
55 min · 462 kalorii
Puszysty sernik z fromage blanc z nutą cytryny
1 h 5 min · 417 kalorii
Rożki parmezanowe z puszystym serkiem
30 min · 305 kalorii
Aksamitny mus z zielonej herbaty matcha
30 min · 303 kalorii
Pasztet warzywny z parmezanem i świeżą bazylią
1 h 15 min · 275 kalorii
Grecka sałatka z zielonej fasolki
30 min · 332 kalorii
Curry z rdzawca w mleczku kokosowym
40 min · 492 kalorii
Pieczony kalafior po grecku
45 min · 279 kalorii
Brokuły Tandoori
35 min · 201 kalorii
Lody Kawa
35 min · 425 kalorii