
Pieczarki faszerowane jagnięciną po grecku
Mięsiste kapelusze pieczarek, pełne soku i wypełnione aromatycznym farszem z jagnięciny z nutą oregano i cytryny. Nadzienie powinno być idealnie rumiane, a całość rozpływać się w ustach.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 12 piecePieczarka~13 cal/na porcję(duże kapelusze, trzonki oddzielnie)VeganGluten-free
- 400 gJagnięcina mielona~250 cal/na porcję(świeża)Gluten-free
- 1 pieceCebula żółta~13 cal/na porcję(pokrojona w drobną kostkę)VeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(przeciśnięty przez praskę)VeganGluten-free
- 2 tbspOliwa z oliwek extra virgin~67 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 50 gBułka tarta~46 cal/na porcjęVegan
- 2 tbspPietruszka gładka~3 cal/na porcję(posiekana)VeganGluten-free
- 1 tbspOregano~10 cal/na porcję(suszone)VeganGluten-free
- 0.5 pieceCytryna~3 cal/na porcję(wyciśnięty sok)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 100 gFeta~72 cal/na porcję(pokruszona)Gluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotowanie pieczarek
Oczyść pieczarki. Delikatnie usuń trzonki, uważając, by nie uszkodzić kapeluszy. Trzonki drobno posiekaj, a kapelusze odstaw na bok.
5 minSmażenie bazy farszu
Na patelni zeszklij posiekaną cebulę i czosnek na oliwie z oliwek. Dodaj mieloną jagnięcinę oraz posiekane trzonki pieczarek. Smaż do momentu, aż mięso ładnie się zrumieni, a woda z grzybów całkowicie odparuje.
10 minDoprawianie i łączenie składników
Zdejmij patelnię z ognia, wmieszaj bułkę tartą, posiekaną natkę pietruszki, oregano, sok z cytryny oraz pokruszoną fetę. Dopraw solą i pieprzem. Farsz powinien być spójny i wilgotny.
5 minNadziewanie i pieczenie
Hojnie napełnij kapelusze przygotowanym farszem. Piecz w temperaturze 200°C. Danie jest gotowe, gdy wierzch stanie się chrupiący i złocisty, a pieczarki będą miękkie.
15 min
Porady szefa kuchni
- •Nie myj pieczarek pod bieżącą wodą – szybko ją chłoną i stają się gąbczaste. Wystarczy przetrzeć je wilgotną ściereczką.
- •Mocno dociśnij farsz do wnętrza kapeluszy, aby nie wypadł w trakcie pieczenia.
- •Jeśli wierzch zbyt szybko się rumieni, przykryj formę papierem do pieczenia.
Przechowywanie
Danie zachowuje świeżość do 48h w lodówce. Odgrzewaj w piekarniku w 150°C, aby zachować chrupkość nadzienia.