Średnie
Domowy wrap z falafelem i sosem tahini
985 kcal
42g
55 min
dostosowane do niedoczynności tarczycy orientalne Mięsa i ryby
29 przepisów
Średnie
Falafel po francusku
531 kcal
29g
30 min
Łatwe
Pieczona kofta
697 kcal
40g
80 min
Łatwe
Ziołowe placuszki z ciecierzycy
613 kcal
28g
30 min
Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Łatwe
Jagnięcina w liściach sałaty z sosem tahini
511 kcal
26g
35 min
Średnie
Cygara z kapusty z jagnięciną i kuminem
664 kcal
30g
105 min
Łatwe
Aromatyczne kofty jagnięce
507 kcal
32g
30 min
Łatwe
Korzenne szaszłyki wołowe z grilla
614 kcal
47g
30 min
Łatwe
Aromatyczny kebab z jagnięciny
1100 kcal
57g
35 min
Łatwe
Pieczony falafel
614 kcal
27g
45 min
Łatwe
Szarma z cielęciny
457 kcal
35g
35 min
Średnie
Domowe falafele
892 kcal
27g
40 min
Łatwe
Soczyste szaszłyki z kurczaka w jogurcie
350 kcal
36g
35 min
Trudne
Kibbeh z jagnięciną i orzeszkami pinii
844 kcal
35g
65 min
Łatwe
Arayes – chlebki pita z soczystą jagnięciną
709 kcal
31g
25 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Średnie
Aromatyczna szoarma z kurczaka
854 kcal
44g
35 min
Łatwe
Tradycyjna grillowana kefta
544 kcal
47g
30 min
Łatwe
Stek z jagnięciny w bliskowschodnich przyprawach
441 kcal
42g
30 min
Łatwe
Małże po śródziemnomorsku
516 kcal
55g
30 min
Łatwe
Aromatyczne kebaby z indyka
343 kcal
31g
40 min
Średnie
Seekh kebab z jagnięciny
495 kcal
32g
40 min
Łatwe
Jajka po turecku (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min