Łatwe
Melitzanosalata
187 kcal
2g
60 min
dostosowane do niewydolności nerek poniżej 300 kcal Przepisy
411 przepisów
Średnie
Baingan Bharta
202 kcal
4g
60 min
Łatwe
Krewetki na maśle czosnkowym
289 kcal
30g
25 min
Łatwe
Pieczony kalafior z parmezanem i oregano
238 kcal
6g
45 min
Łatwe
Frittata ze szparagami
270 kcal
17g
30 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwe
Zupa miso z algami i jedwabistym tofu
89 kcal
10g
20 min
Łatwe
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Średnie
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Łatwe
Sos jogurtowy ze szczypiorkiem
175 kcal
3g
10 min
Łatwe
Bób z miętą i czosnkiem
268 kcal
12g
20 min
Łatwe
Sałatka z pomarańczy i czarnych oliwek
256 kcal
2g
15 min
Średnie
Warzywne Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Łatwe
Marchewka karmelizowana po magrebińsku
254 kcal
3g
55 min
Łatwe
Sałatka z tuńczykiem po magrebińsku
272 kcal
15g
15 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka z tymiankiem i cytryną
299 kcal
27g
30 min
Łatwe
Sałatka z edamame z sezamem i imbirem
263 kcal
17g
20 min
Łatwe
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Łatwe
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Łatwe
Soczyste kąski z kurczaka w marynacie
256 kcal
22g
25 min
Łatwe
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Łatwe
Krewetki po chińsku na zimno
222 kcal
34g
20 min
Łatwe
Chińska zupa kukurydziana
161 kcal
6g
25 min
Łatwe
Tofu w sosie musztardowym
254 kcal
17g
25 min