Przepisy dostosowane do niedoczynności tarczycy

Szukasz pomysłów na posiłki przy niedoczynności tarczycy? Wybierz Pieczeniowy Ziti (1279 kcal) lub Kurczaka Parmezan (858 kcal) i sprawdź przepisy uwzględniające źródła jodu i selenu oraz ograniczające surowe produkty wolotwórcze. 2244 propozycje pozwalają Ci znaleźć danie na różne okazje.

Kålpudding – szwedzka zapiekanka z kapustą i mielonym mięsem

1 h 25 min · 567 kalorii

Miska ryżu z kurczakiem i jajkiem z warzywami (Oyakodon)

25 min · 525 kalorii

Lżejszy Hachis parmentier (francuska zapiekanka z mięsem mielonym)

55 min · 512 kalorii

Fajitas z kurczakiem z blachy

40 min · 598 kalorii

Domowa fasolka w pomidorach na grzance

15 min · 386 kalorii

Gorący makaron soba z dodatkami, bez tempury (Gudakusan kake soba)

30 min · 474 kalorii

Chili z indykiem i czarną fasolą

55 min · 579 kalorii

Brazylijska sałatka z kurczakiem

45 min · 775 kalorii

Dorsz z gniecionymi młodymi ziemniakami i zielonymi warzywami

40 min · 498 kalorii

Sycąca zupa miso z ryżem i jajkiem (Gudakusan misoshiru)

35 min · 587 kalorii

Leniwe gołąbki z patelni po niemiecku (Faule Kohlrouladen)

55 min · 483 kalorii

Kylskåpsgröt z malinami

5 min · 334 kalorii

Łosoś w sosie szczawiowym

40 min · 592 kalorii

Norweska potrawka z kurczaka (hønsefrikassé)

1 h · 562 kalorii

Fårikål – norweski gulasz z jagnięciny i kapusty

2 h 20 min · 535 kalorii

Smażony dorsz z sosem pietruszkowym (persillesovs)

45 min · 563 kalorii

Niemiecka zupa z soczewicy (Linseneintopf)

1 h · 571 kalorii

Zestaw z tamagoyaki

28 min · 426 kalorii

Bao na parze z wieprzowiną char siu

6 h 30 min · 959 kalorii

Japoński garnek mieszany z ryżem na koniec (Yosenabe)

45 min · 630 kalorii

Ostrobok grillowany z solą i marynowany bakłażan (Aji no shioyaki)

30 min · 494 kalorii

Panini pełnoziarniste z grillowanym kurczakiem, pomidorem i lekką mozzarellą

40 min · 506 kalorii

Pieczywo chrupkie z serem i ogórkiem

4 min · 292 kalorii

Oyakodon, miska ryżu z kurczakiem i jajkiem

30 min · 499 kalorii