Średnie
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
przeciw nadciśnieniu portugalskie Dania główne
42 przepisów
Łatwe
Wytrawny pudding chlebowy
884 kcal
43g
65 min
Średnie
Ryż z okładniczkami (Arroz de Lingueirão)
787 kcal
58g
65 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Bób po portugalsku
552 kcal
37g
60 min
Łatwe
Portugalski ryż pomidorowy
729 kcal
14g
40 min
Średnie
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
Średnie
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Łatwe
Arroz de Feijão – portugalski ryż z fasolą
673 kcal
25g
40 min
Średnie
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Średnie
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Łatwe
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Łatwe
Cykoria z białą fasolą
520 kcal
24g
40 min
Średnie
Cataplana z owocami morza
614 kcal
67g
55 min
Średnie
Feijoada po transmontańsku
775 kcal
51g
160 min
Średnie
Pimentos Recheados
651 kcal
18g
70 min
Średnie
Gulasz wołowy z zieloną fasolką
767 kcal
51g
110 min
Średnie
Bacalhau com Natas – Dorsz Zapiekany w Śmietanie
1262 kcal
113g
70 min
Średnie
Ryż z królikiem po portugalsku (Arroz de Coelho)
1171 kcal
79g
75 min
Łatwe
Sopa de Letrinhas – portugalska zupa literkowa
596 kcal
28g
55 min
Średnie
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
Średnie
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Średnie
Canelones po portugalsku
952 kcal
33g
85 min
Średnie
Wołowina po alentejańsku z małżami
730 kcal
59g
65 min