Łatwe
Arroz de Feijão – portugalski ryż z fasolą
673 kcal
25g
40 min
anty-cholesterolowe portugalskie Dania główne
10 przepisów
Średnie
Pimentos Recheados
651 kcal
18g
70 min
Łatwe
Almôndegas com Arroz
865 kcal
25g
60 min
Średnie
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Średnie
Açorda z owocami morza
1016 kcal
52g
50 min
Łatwe
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Łatwe
Makaron z tuńczykiem
769 kcal
39g
35 min
Średnie
Ryż z okładniczkami (Arroz de Lingueirão)
787 kcal
58g
65 min