Średnie
Pimentos Recheados
651 kcal
18g
70 min
sercowo-naczyniowe portugalskie Dania główne
18 przepisów
Łatwe
Arroz de Feijão – portugalski ryż z fasolą
673 kcal
25g
40 min
Łatwe
Cykoria z białą fasolą
520 kcal
24g
40 min
Łatwe
Almôndegas com Arroz
865 kcal
25g
60 min
Średnie
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Łatwe
Bób po portugalsku
552 kcal
37g
60 min
Średnie
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Średnie
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Łatwe
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Łatwe
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Łatwe
Sopa de Letrinhas – portugalska zupa literkowa
596 kcal
28g
55 min
Średnie
Açorda z owocami morza
1016 kcal
52g
50 min
Łatwe
Makaron z tuńczykiem
769 kcal
39g
35 min
Łatwe
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Średnie
Cataplana z owocami morza
614 kcal
67g
55 min
Średnie
Ryż z okładniczkami (Arroz de Lingueirão)
787 kcal
58g
65 min